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藏族舞蹈——弦子组合教案

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  • 发布时间:2015-10-04 06:09:00
  • 发布者:吾爱
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课题:藏族舞蹈——弦子组合
教学目标:
1、了解藏族弦子基本特点
2、掌握藏族弦子舞蹈动作要领
3、体会和表现藏族弦子舞基本风格
教学重点:1、强调膝部的柔韧和连绵不断的屈伸贯穿在所有步伐
2、上肢动作强调两臂松弛、自如、要有“舞袖”的感觉。
教学难点:1、游韧有余地体现重拍向上的动律特点。
2、强调体态、心态、动态合而为一,体现自如悠然的状态。
教学课型:(理论课、实验课、实训课、其它)
教学课时:4课时
教材处理:弦子是藏族民间舞具有代表性的一个种类,较为充分地展现了藏族民间舞蹈的风格特点,为了加深学生了解与认识,补充一部分作 品让学生观摩学习。
教学方式:讲授法、示范法、启发、练习
教学过程:一、 组织教学:师生问好,点名、检查服装
二、复习藏族基本体态动律
1、基本体态:含胸、垂臂、前倾、强调懈胯,注意不驼背。
2、屈伸动律:连绵不断、柔韧而有弹性的屈伸。
3、重难点练习:“坐懈胯”的重心移动与控制。
三、新课教学
(一)分解动作教学
1、单靠步撩袖
(1)教师讲解示范
强调膝部的柔韧和弹性,靠步要求是重落慢移完成动作腿的抬和外旋蹬落,动作时保持一种松弛的运动状态,具有柔韧的动感特点。
(2)学生练习
注意主力腿与动力腿的配合,抬腿时要由膝部带动,有提起重物的感觉;撩袖时两臂松弛、自如、要有“舞袖”的感觉。
2、长靠步单背袖
(1)教师讲解示范
长靠特别强调屈伸的连绵不断,悠然而柔美,意动作方向的改变。
(2)学生练习
长靠步时手臂动作应尽量抻长,强调手臂的延伸感。
3、单摆手前后重心撩袖拧身
(1)教师讲解示范
这一动作突出体现藏族弦子舞蹈的体态特点,强调以腰为发力点,注意拧身的身体姿态。
(2)学生练习
要求以头找胯,基本做到腰塌撅臀,使身体呈现出优美的曲线。手做单撩袖时要有力点,往远抛袖的感觉。
4、三步一撩后退
(1)教师讲解示范
三步一撩是单撩步与平步结合,双腿屈之后才提动力腿,撩腿时应有瞬间悬挂感,再自然悠出。
(2)学生练习
强调撩腿时的瞬间悬挂感,再自然悠出,注意脚跟不用力蹬。
5、斜拖步
(1)教师讲解示范
拖步,以远跃掉落,慢拖快换重心的动律,形成了慢拖书面起的步态动感受特点。斜拖步第一步迈出很关键,要求主力腿的腰、胯、膝有很好的控制力。
(2)学生练习
动作时屈膝的幅度要经过高、中、低三个层次,切忌压胯、塌腰。强调以腰发力,双手自然协调配合,手不能主动成为动作主体。
6、单靠撩袖扬身仰视
(1) 教师讲解示范
强调撩袖扬身时的开朗与大气,手臂延伸往远眺。
(2) 学生练习
动作时身体打开,有仰视感
7、单背袖拧腰连靠自转
(1)教师讲解示范
单背袖屈肘于头侧,注意掌心向外。腰背尽量放平使身体抻长;最大限度拧腰尽量使胯接近头部,踏步注意重心位置在主力腿上。
★ 教学重点:藏族舞蹈其运动的方式主要在于突出下肢的上下运动,因此膝部不同节奏与幅度的屈伸是教学展开的着眼点,下肢动作的流动与变化,上身动作的相随教学中必须强调的重点。
(二)综合练习
1、连贯练习:
将组合动作按顺序连接起来进行练习,注意节奏的准确性与动作的连贯性,强调屈伸的柔韧性和连绵不断贯穿于动作之中。开始时以稍慢的速度进行,然后逐渐过渡到正常速度。
2、配合音乐练习
通过音乐使学生进一步感受藏族弦子舞的风格,更好地表现弦子柔美与悠然,从而初步把握其内在精神气质和审美情趣的特点。
6、学生自由练习
留下部分时间让学生有针对性地自我练习,教师巡视指导。
7、重难点练习
(1)“单摆手前后重心撩袖拧身”、“斜拖步”
(2)根据学生掌握情况,针对性练习
7、布置课外练习:1、练习弦子组合
2、复习屈伸组合