我的身体舞蹈教案

我的身体
学习目的：
通过组合的学习，使学生对自身的头、肩、胸、腰、腿、膝等身体部位具有感性的认知。同时经过不同的运动方式，比如低头、耸肩、展胸等，训练孩子身体的灵活性。

主要动作与要求：
1、前平位扩指立掌：双手叉腰，右手经过肩前团手，扩指推于前平位，掌心向
外立掌，指尖与肩齐平，注意扩指时手指最大限度的扩开，
左手同前。
2、低头：下颚收回，视线下垂，颈椎最大限度拉伸。
3、耸肩：双肩同时最大限度向上耸起，肩膀找耳朵，还原时沉肩，颈部伸长。
4、展胸：肩胛骨向后背，前胸展开同时上身前倾，肩胸最大限度向外延展。
5、转腰：胯部保持正对一点，腰部带动身体向左或向右水平转动，在转动时脊
椎最大限度地伸长。
6、抬腿：右腿膝盖主动抬起，小腿与脚自然放松，左腿主力腿直膝站稳。
7、屈膝：双膝松弛，同时向下半蹲，之后自然还原。

教学步骤：
1、 身体各部位的认知
教师先以问答的方式让孩子自己说出身体的各个部位，有错误的地方教师及时予以纠正，还可以打乱提问的顺序以抢答的方式进行，激起学生的积极性。
2、 动作进入
将组合中的动作单一教授，要求规格与要领。

3、 完成组合
配合音乐完成动作，最好是边唱边跳，有助于加深记忆。
4、 附加内容
教师可让两个小朋友一组，一个唱，一个做动作，激发孩子的表演欲望，增强趣味性。

教学提示：
1、 将身体部位的各个动作做到最大限度，一方面有助于身体部位的感性认知，
另一方面也是开发身体能动性的有效渠道。
2、 组合中要求边唱边跳，有利于舞蹈动作的记忆，也增添情趣性。

组合情景描述：
小朋友们，谁告诉老师自己的头、肩在哪呢？那膝盖呢？我们下面这个舞蹈能让小朋友很快认知自己身体的各个部位。跟老师一起来，我的头、我的肩，还有我的胸，我的腰、我的腿、还有我的膝盖，最好看的是我的小小手和小小脚，哦，对了，上面还有我的十个手指头和十个脚趾头呢！向大家炫耀一下吧，再来一遍！！！

歌词：
我的头，我的肩，这是我的胸，我的腰，我的腿，这是我的膝盖，小小手，小小手，小手真可爱，上面还有我的十个手指头。我的头，我的肩，这是我的胸，我的腰，我的腿，这是我的膝盖，小小脚，小小脚，小脚真可爱，上面还有我的十个脚指头。