舞蹈基本训练 教案

 主题 舞蹈基本训练 教案

教学
目的 1. 培养学生实践学习和专业训练，使学生逐步了解幼儿舞蹈的基础。
2. 要求学生掌握基本的动作
教学
重点 1．提高和掌握动作的规范性和表现力。
教学
难点 1熟练掌握形态训练的基本方法
教学
手段 使用教材、 电子教案、形体房教学、录音机
教学
方法 讲授法、演示法、实训、练习法
教
学
内
容
及
教
学
实
施
过
程 一、 课堂导入： （10分钟）
基本功练习，热身运动。
是开展素质教育，培养学生综合能力和幼儿教育课程一门完整的，系统
的综合性专业课程，解放幼儿的身体，让他们意识到姿态的美感，具有一定
的审美观念及反应能力。
二．教学内容与教学设计 （80分钟）
一）．综合性热身组合练习
1．练习方法： （20分钟）
准备——躺地，双脚自然放松与肩同宽，双手放在身体两
侧。
1——2拍：由头带动作身体向上蜷曲
3——4拍：一节一节收紧
5——6 拍：经颈椎到胸椎至尾椎直至上半身自然放松，低头
含胸，手触地，腿呈准备时状态。
教
学
内
容
及
教
学
实
施
过
程 7——8拍：回到身体准备拍。
（分组练习——强调利用呼吸，躺地蜷起，静动态结合的练习，找
到动作节奏变化和发力的状态）
2．练习方法： （20分钟）
准备——与第一个八拍动作呈反向运动。 1——2拍：
由头带动作身体向上蜷曲
3——4拍： 由尾椎带动身体
5——6拍：经胸椎至颈椎直至上头部。
7——8拍：一节一节放松至准备时状态。
（分组练习——强调利用呼吸，躺地爬起，静动态结合的练习，由
尾椎带动向上顶腰，由肩胛骨着地，手保持准备时状态。
3.练习方法： （15分钟）
准备——与第一个八拍动作呈反向运动。 1——2拍：
由头带动作下身放松身体
3——4拍： 由尾椎带动身体 伸直膝盖
5——6拍：经胸椎至颈椎直至上头部。
7——8拍：最后回到准备拍时动作
（分组练习——强调放松状态时，躺地蜷起，动态结合的练习，由
双脚自然放松与肩同宽， 双手放在身体两侧， 加强地面组合练习。
（二）组合练习 （25分钟）
特点：身体运动处于一种放松与紧张之中，利用身体，躯干去形成
摆动，等运动方式。
目的：训练身体的现代舞舞姿放松柔然性能力。
方法：准备——躺地，双脚自然放松与肩同宽，双手放在身体两侧。
准备——
2/4 1——2拍：头部向上收回，颈椎离开地面
3——4拍：回到正位
5——6拍：向左肩方向放松头部。
7——8拍：抬起头部回正位
2/4 1——2拍：向右肩方向放松头部
3——4拍：抬起头部回正位
5——6拍：头部放松逆时针怀绕一周
7——8拍：抬起头部回正位
（分组练习——强调放松状态时，动态结合的练习，双手从身体两侧
抬起至与肩平齐处。由双脚自然放松与肩同宽，双手放在身体两侧，加
强地面组合练习。
三、教学评价
1．分组练习组合
2．利用地面，躺地蜷曲起，通过地面组合结合的练习，培养学生对身
体的高度控制能力，通过动作节奏的变化和身体放松的把握，培养
学生的协调能力。。
四、课堂小结
1．要求学生针对身体紧张与放松训练，通过训练用地面躺的动作来把
握气息节奏，动作及节奏关系。并以练习为基本标准，强调反复练
习动作的习惯。
2．强调良好的学习氛围，学会掌握动作分解能力及对幼儿舞蹈动律组
合训练认识能力，培养舞感气息，以舞蹈风格塑造舞姿的表现力。。
五．行礼下课
作业
或实
验实
训内
容 练习：1、要求熟练掌握基本动作和要领
2、复习上课内容
教
学
后
记 通过这节课的学习内容，能够让学生有意识的对幼儿舞蹈的认识，正确
的了解并尽可能的去做到动作的优美，熟