心理健康教案面对挫折

发布时间：2009-11-22 10:19:00
发布者：吾爱
微信号：wuaiyazhu.
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Tags：挫折
公告：

【设计理念】

现在的学生多为独生子女，从小在呵护关怀中长大，没有经受过多少挫折，缺乏抗挫的心理承受能力。随着年龄的增长，他们会遇到学习、生活、人际关系等方面大大小小的挫折，尤其是六年级学生，此时他们正面临学习生涯中一个重要的转折时期，每个班级都充满了紧张的学习气氛，大考小考一场场，令许多学生的心理敏感而脆弱，自信心不强，家长们为了孩子能上一所好的中学费尽心思，无形中又增加了孩子的压力。所以本堂课主要是针对六年级学生设计的融心理辅导和德育一体的校本课程，旨在激发学生战胜困难挫折的勇气和信心，提高抗挫能力，获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。本课也适合五年级学生。

【活动目标】

通过听故事、讲故事、做游戏、写成功启示、订成功计划等激发学生克服困难、战胜挫折的心理动机，提高自身对挫折的承受力，获得成功启示，形成“我要成功”的心理暗示。

【活动准备】

请学生阅读名人故事，收集古今中外成功者承受挫折走向成功的范例。了解自己的偶像是怎样克服困难走向成功的。

【活动过程】

课前谈话，播放歌曲《真心英雄》渲染气氛。

一、心灵触动

今天老师要向你们介绍这么一个人（投影出示）。

5岁时，他父亲就去世了。

14岁时，他从学校辍学，开始了流浪生活。

16岁时，他谎报年龄参了军，而军旅生活也是处处不顺心。

18岁时，他娶了个媳妇，可只过了几个月，媳妇就变卖了他所有的财产逃走了。

他曾通过函授学习法律，可没有学成；

后来，他卖过保险，卖过轮胎，还经营过一条渡船，开过一家加油站，但都失败了。

人到中年。他成了一家餐厅的主厨和洗瓶师，可因政府修公路而拆了那家餐馆，他又失业了。

俗话说三十而立，可是这个人到了中年还是没有创造一份属于自己的事业，你认为他还会继续尝试新的工作，最后能获得成功吗?

时光飞逝，眼看一辈子就这样过去了，而他仍一无所有，过着贫困的生活。

65岁那年，邮递员送来了他的第一份社会保险支票，他用这105美元的保险金创办了自己的一份崭新的事业。

88岁高龄时，他的事业终于大获成功。

他，就是肯德基创始人——哈伦德·山德十！

读了肯德基爷爷的故事，你有什么感受?各自谈一谈心灵的感悟。

成功总是姗姗来迟的，成功面前总是横阻着困难、失败，但是正因为肯德基爷爷不断的尝试，最后终于获得了成功。

二、心路历程

1．请学生讲讲自己的心路历程

如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷和曲折的，有的人坎坷少一点，有的人坎坷多一点，这坎坷就是我们所经历的困难和挫折。在我们的生活中，同学们，让我们回顾一下，你曾经遇到过怎样的困难，遭受过怎样的失败，承受过怎样的挫折?当时你心中的感受是什么?你是怎么做的?

2．揭示主题

尽管我们走过的路不长，但是每个人都会面临大大小小的困难和挫折，今天老师就带你们——战胜挫折走向成功。

三、心灵启迪

成功之门其实离我们并不远，（出示成功之门）想叩开成功之门吗?通往成功之门的路上充满荆棘，你还愿意去吗?

1．游戏：垒棋子

在有限的时间里，我们把这些棋子垒起来，垒上一颗，表示你克服了一个困难，也就是向成功之门迈进了一

步，垒得越高，你离成功之门就越近，但是如果倒掉了，意味着你遭遇了挫折，你就得重新来过，所以你要慎重地考虑，小心地动作。

2．请学生谈感受

一次性垒得高的学生，教师赠言：你是扎扎实实一步一个脚印，走好人生的每一步。

垒得高但不敢再往上垒的学生，教师赠言：你很小心谨慎，珍惜现有的成绩，但是你因为害怕失败而不敢向更高的方向挑战是吗?如果成功离你只有一步之遥，但是你始终不敢迈出这一步，不是很可惜吗?

失败后又重新垒起或屡败屡战的学生，教师赠言：我佩服你在失败中站起来的勇气，失败乃成功之母，相信你，如果给你更多的时间，你一定会比第一次垒得更高。

总结：不管结果怎么样，我们总归是向成功之门迈出了脚步，我们总归是敢于向困难挑战的，我们总归不是缩头乌龟。鲜花和掌声送给你（投影），为自己欢呼一次。

四、心灵感悟

1．播放歌曲《水手》，介绍作者郑智化

郑智化是台湾著名的歌手，出过好几张个人专辑，但是你知道吗?他是一位残疾歌手，2岁时不幸患了小儿麻痹，不能走路，2～6岁一直在医院与病魔抗争，7岁时终于可以拄着拐杖走路，但是他没有向命运屈服，他热爱学习，小学六年成绩一直第一名，无数次美术、书法、作文比赛第一名，家中奖状、奖品一大堆。长大后自己作曲作词，成了一名歌手，出版好几张专辑，他的歌曲像《水手》、《星星点灯》都充满了面对挫折、向命运抗争的坚强，激励人们克服困难，战胜挫折。郑智化曾经说过：人能够笃定，不为别人所动。原因在于你有远大的理想和承受痛苦的勇气。

2．学生讲故事

古往今来，凡是有成就的人，无不是勇于克服困难，并能在逆境中奋斗，表现出良好的心理品质，你能讲讲你所知道的中外成功者对待挫折的故事吗?

3．朗诵诗歌《学会等待》

4．交流与分享

听了这些故事，结合你所了解的成功人士的坎坷经历，请你写一段“成功启示录”。（指名交流）

成功其实说难也难，说简单也简单，最重要的是你有一份坚定的心。 ——陈舒怡

那些名人，哪个不是经历了风雨?哪个不是付出了努力?要实现自己的梦想真的很难，这条路上布满了荆棘，而我还是要试，我就是那只勇敢的荆棘鸟，冲过了荆棘丛，就是成功!——张方琪琪

看了这么多成功人士的奋斗史，我发现他们有一个共同点，而这个共同点也是他们成功的关键：坚持不懈地努

力，不怕输，把失败当作成功的经验，失败越多，经验越多，离成功也就越近。 ——忻燕红

一个人能不能取得成就，不在于条件的好坏，而在于你这个人有没有拼搏奋斗的精神。 ——贺斌

人生的道路不可能是平平坦坦的，失败和胜利是并存的，人的一生总会遇到大风大浪，不要害怕摔跤，要勇往直前，因为困难只在软弱者面前猖狂，绝对打不败久经风霜的战士。 ——邓琪琦

五、心灵鸡汤

每个人经历的挫折不尽相同，所采取的做法以及体验到的感受也有差异，课件展示“抗挫秘方”：

失败乃成功之母。

走自己的路，让别人去说吧。

树立合适的目标，把大目标分解成小目标。

不怕别人瞧不起，就怕自己不争气。

战胜一个挫折，就是向理想靠近一步。

以成功者为榜样，向我的榜样学习。

自我鼓励：我很棒，我一定能行! 读读记记你喜欢的“抗挫秘方”。

六、心语心愿

已故著名作家欧文·斯通毕生研究伟人，为许多人写过传记，其中包括米开朗基罗、梵高、弗洛伊德和达尔文等，他曾经被问及是否发现了贯穿所有这些杰出人物生命的线索，他说：“我写的这些人，在他们的生命中，总有一个既定的大目标或者梦想，然后他们就为了实现它们而努力。他们都曾遭遇当头一击，一度被彻底打倒，然后在接下来的许多年里，他们走投无路。但是每次被击倒后，他们总会站起来。你不能摧毁这些人。”

可见树立目标、制定计划可以帮助我们提高自己的认识，鞭策自己，锻炼心理承受力，走向成功：让我们来制作一份“成功计划”吧

目前我最大的心愿
我可能会遇到的困难和挫折
面对困难和挫折我会这么做
我的成功宣

让我们携起手，共同抵挡人生的风雨，战胜困难和挫折，齐唱《真心英雄》。

【课后反思】

1．从学生的实际问题中寻找课程开发的资源本堂课的内容开发设计是关注学生心理发展，以学生发展为本的，对小学生来说，他们可能遇到的挫折主要来自学习方面，尤其是毕业班学生，面对的是人生的第一个转折点，升入初中后，他们也许会遇到更多的学习、生活和人际关系上的挫折，帮助他们正确地面对困难，战胜挫折是很重要的，所以我选择这样一堂课，对学生进行一次心灵的浇灌，使其获得心灵的成长。

2．让学生在实践与体验中不断生成课程资源

建构主义者认为：学习所获取的知识不是外部直接给予的，而是通过学习者自身建构而形成的。本堂课虽然是40分钟，但在课前，学生通过搜集名人故事、名人名言等已经受到了深深的教育感染，在课堂上模拟“垒棋子”的人生游戏，交流名人的成长经历等活动；又在教师激励性的语言、多媒体的音乐情境渲染下生成一个个教学资源，深深地激发了学生潜在的“我要成功”的欲望，获得心灵的感悟。

【点评】

本课设计针对独生子女这个特殊群体，通过创设情境、师生互动、游戏实物及借助音乐力量等手段，让学生体会并感受挫折，激发他们战胜挫折的勇气和信心，并培养他们初步应对挫折的能力。对小学生来说，他们可能遇到的挫折主要是来自学习方面，而作为小学毕业班的学生，在即将升入初中后，他们也许会面对更多的来自学习、生活、人际关系方面的挫折，因此帮助他们正确地面对困难，战胜挫折是十分重要的。

学生要产生“战胜挫折，走向成功”的心理并非通过教师单向的说教就能获得，而是要通过各种活动去体验，去感悟，这就是心理辅导运用的“活动—体验”模式C只有让学生在活动中产生内心的碰撞，才会获得相应的心理体验；再通过相应的心理体验，实现心灵的感悟；然后通过心灵感悟，内化为自己的行为习惯；最后通过行为习惯，形成较为稳定的心理品质。本课设计主题明确，活动过程符合学生的心理发展规律，较好地完成了一系列心理元素的转换：从开始的肯德基爷爷的故事引起学生的“心灵触动”，“心路历程”让学生回顾自己曾经的困难和挫折，唤起学生渴望成功的心理欲望，又通过模拟“垒棋子”的人生游戏让学生获得“心灵启迪”，然后用故事、诗歌激励学生，拿“心灵鸡汤”浇灌学生，让孩子“心灵感悟”成功来之不易，许下“心语心愿”，懂得如何正确面对困难，树立战胜困难和挫折的信心，以健康的心态面对成功和失败。

本课较好地体现了学生的主体性、师生的平等性、参与的广泛性、活动的多样性，并体现了“助人自助”的心理健康教育原则。如能设计“同学应怎样伸出援手，帮助遭受挫折的同学、朋友”这一环节，则会使本课教育更具有实际意义。