传统文化专题二　传统文化伴我成长 我与传统文化同行 作为中华民族的子女，我们不得不了解我们身边的文化传统文化。所谓的“传统文化”数不计数，随处可见。也学你此时还不怎么知道我们周边的传统文化到底有哪些，...

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江畔何人初见月，江月何时初照人？ ---题记 一首《离骚》在历史的舞台上翩翩起舞了几千年仍屹立不倒，依旧一枝独秀。我想就是屈原也想不到会这么影响巨大。就如他投入泪罗江时也不曾想过后人为了纪念他而流传下的...

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给高一新生的一封信 亲爱的同学： 当你踏入高中的校门时，是否有过迷茫？是否担心学习路途上的困难？是否在抱怨自己的学习基础差一些？……其实，事情都没那么严重。从高一开始，你又和所有的学生一样，站到了同一...

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拒绝早恋 文明交往 自尊自爱 尊敬的各位老师、亲爱的同学们， 我今天国旗下的演讲主题是《拒绝早恋 文明交往 自尊自爱》 花季雨季的少男少少女随着生理的日渐成熟，异性间的吸引力迅速上升，往往不由自主地对异性...

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不抛弃生命，不放弃未来 一、设计理念： “三生教育”就是要通过教育的力量，使受教育者树立正确的生命观、生存观、生活观的主体认知和行为过程。也就是要通过整合学校教育、家庭教育、社会教育的力量，激发学生的...

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第三节 把握现在，追求卓越 课时：2课时 重点知识：我的人生清单 一、 生命的意义 问题：1、生命的意义：（生命的价值在哪里） 2、我应该怎样度过自己的一生。 哲学的观点; 生命的意义由人的世界观和价值观决...

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《生命之旅，与爱同行》 ——敬畏生命，珍惜生命 课程:三生课 教案： 一、缘起 案例一：近来陆续听到大学生自杀或者杀人的消息，或者跳楼或者自缢，残忍的抛弃亲人朋友离开这个世界。2012年10月8日，...

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“交友”主题班会 一、教学目的：反思日常交友的行为，分清一些交友的误区，结交真诚的朋友。 二、教学重点：明白朋友的含义与分类、择友的原则，增强交友的能力。 三、教学难点：分清真朋友与假朋友、益友与损友...

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孝，自古以来是中华民族的传统美德，从古到今仍未改变。孝，评价一个成功的人的重要因素。一个有孝心的人他未必能成功，但成功的人一定会具有一颗孝心。如果对自己的父母不能关心、理解、包容、爱护……又怎能谈得上...

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中学生心理健康 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好早上好！今天我演讲的题目是：《中学生心理健康》。同学们，中学生是民族的希望，祖国的未来。中学生的心理是否健康，关系到我们民族的整体素质能否提高，关系到...

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心理健康教育工作计划 2012学年已经来临了，对于新的一年有很多的设想与期望达成的目标想要去达成和实现。在新的学年里，我校心理健康教育工作的开展有如下的计划： 第一，上好高二心理课，不断改进教学内容与形式...

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高中心理健康“完善自我 健全人格”主题班会 老师：进入高中，似乎每天都有不如意的事发生：学习上的困难，复习的紧张，快乐的心情不会与生俱来。你不能控制他人，但可以把握自己。你不能左右生活，但可以改变心情！...

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《梦想之旅》辅导活动课程设计 一、本节心理辅导活动课的内容设计： 《梦想之旅》让学生经历了从激发梦想，寻找梦想，坚定梦想到追寻梦想的过程。第一部分＂梦想的召唤＂，是通过让学生体会到梦想的价值，来唤起他...

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走出“不平凡”的围城 ——一例运用REBT技术处理高中生心理问题的案例报告 生命如同洋葱；当你剥掉它一层外皮，有时你也会它流泪。 --桑德堡 一、基本资料 来访学生： 小强（化名） 性别：男 年龄：...

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一例强迫倾向的个案 摘要：本文对心理咨询的一个案例进行了详细报告，来访者的主要问题是因这强迫性思维导致失眠，学习效率低，有痛苦感。报告的主要内容为来访者的一般资料、主述和个人陈述、检查所见以及对该案例...

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叛逆女孩的转型 案主资料收集： 一、个案基本资料 姓 名：戴淑（化名） 性 别：女 年 龄：17岁 缘 起：一天下午，第二节课刚开始上了没多久，就听到一声怒斥，然后一名女生愤然冲出教室，摔门而去。我连忙上前...

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给自己一片广阔的天空 摘要：适应性问题正成为困扰处于转型期人群的一个普遍的心理问题之一。本文中的求助者出现了焦虑、情绪激动、易怒等情绪反应，还出现了厌恶学习、与同学和老师的人际关系紧张，觉得自己很迟钝...

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我的心态我作主 【设计思路】 本节课借助一个实验，让学生去体验心态的重要；创设情境，说说“我的心事”，互相倾诉，在相互交流中缓解紧张情绪；观看人生AB剧，在轻松愉快氛围中反思困绕自己情绪的一些不恰当的想...

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被“爱”打扰的日子 ——性心理教育活动优质课教案 一、活动目标 1． 通过具体案例的探讨，使学生了解不同的价值观念将有不同的行为及结果。 2． 了解没有保护的性行为会产生的不良后果，学会做出对己...

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被“爱”打扰的日子 ——优秀辅导课设计思路 活动背景及现实意义： 性心理健康教育是心理健康教育的重要组成部分，是人的全面发展乃至社会进步的重要保证，性心理健康教育既是学科知识的教育，更是人格...

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老师们、同学们： 早上好！ 今天国旗下讲话的题目是“拥有健康的心理”。 到目前为止，我们大多数人对心理学感到非常的好奇，还存在着一定的误解。目前还有不少同学把心理教育和心理变态联系起来，有不少人有了心...

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高一（5）班主题班会设计方案 活动主题：考试失败后的心态调整 活动目的：培养学生勇敢面对激烈竞争的良好心理素质，引导学生正确对待考试，激励他们努力学习科学文化知识，确定个人的奋斗目标。 活动准备：用调查...

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考试焦虑与对策 一、 焦虑产生的原因 考试焦虑是考生中常见的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。 当考生意识到考试对自己具有某种潜在威胁时，就会产生焦虑的心理体验。因为： 1. 对当前情况...

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高考前心理辅导 ——从容上阵 一,考前心理准备 典型问题一: 考前紧张焦虑 问题表现与评估 研究证明,绝大多数考生在临考前都有一定程度的紧张或焦虑,属于焦虑反应,是正常现象.适度紧张可以维持考生的...

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高三考中心理调节 第一种方法: 暂停作答,闭合双眼轻轻对自己说"放松",重复六次,并注意体验全身松弛的感觉; 也可以全身高度 绷紧十秒钟,然后突 然放松._ 考试中心慌的调节方法 第二种方法: 深呼吸,有意调节呼...

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高三考后心理调节 终于考完了! 考后技巧 考试后,不要讨论考试的题目,也不要对答案,先运动一下,解除大脑的疲劳,再积极投入到下一科目的考试中是最好的方法和技巧. 学生能做的五项活动: 1.做好应试前的物质与知识...

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高三常见心理现象 一,高三复习过程中,要走出高原现象 相当多的高三学生在复习过程中会出现一段时间学习成绩和复习效率停止不前,甚至学过的知识感觉模糊的现象,心理学上把这种现象称为高原现象. 首先克服急躁情绪,...

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考试焦虑治疗方法 一,自信心训练. 二,系统脱敏训练. 三,放松训练. 四,其他缓解考试焦虑的方法. 调节考试焦虑的方法 放松法 肌肉放松法 呼吸调节法 冥想法 渐进性肌肉放松法 步骤: (1) 以轻松的方式坐下来...

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中学生考试焦虑测验问卷 本问卷可用业检测中学生的考试焦虑程度,共由33个题目构成,每题有4个备选答案.请根据自己的实际情况,在题目后而圈出相应的字母,每题只能选择一个答案,其相应字母的意义是: A=很符合自己的情...

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把握每一天 ——高一年级时间管理辅导（设计） 一、辅导理念 时间，对于任何一个人来说都是公平的，每人每天都只有24小时。没有人可以阻止时间的脚步，但是人可以更好的把握时间，提高每天的成效，做更...

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