芭蕾实验教材第二级教案 在路上

十四、在路上
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（准备音乐）
1-8 面对1点正步准备，（造型A）手小七位位置，五指并拢手心冲下，手掌保持水平状翘起；
1-8 保持不动；

（1） 1-4（造型B）十指并拢放于嘴前，做捂嘴状，膝盖自然颤膝4次；
5-8 双脚向前轻跳一次，同时从（造型B）到（造型A），膝盖微蹲；
（2） 1-8 重复（1）；
（3） 1-2 （造型B ）双脚向右旁轻跳一次，膝盖自然弯曲，
3-4 膝盖伸直，从（造型B）到（造型A），身体前倾，头看右侧，
5-8 重复1-2；
（4） 1-2 双手拍膝盖，微蹲；
3-4 手叉腰，膝盖伸直；
5-6 双手手指相对，保持水平放于下巴处，头略微含；
7-8 上扬下巴；

（5）（6）重复（1）（2）；

（7） 1-2 （造型B ）双脚向左旁轻跳一次，膝盖自然弯曲，
3-4 膝盖伸直，从（造型B）到（造型A），身体前倾，头看左侧，
5-8 重复1-2；
（8） 1-2 双手拍膝盖，微蹲；
3-4 手叉腰，膝盖伸直；
5-6 双手手指相对，保持水平放于下巴处，头略微含；
7-8 上扬下巴；
（9） 1-2 （造型A ）双脚跳转向2点；
3-4 双脚跳转向8点；
5-6 双脚跳转向1点，手叉腰；
（10）1-8 右脚开始向前8步平脚登山步；
（11）1-4（造型B）十指并拢放于嘴前，做捂嘴状，膝盖自然颤膝4次；
5-8 双脚向前轻跳一次，同时从造型B到造型A，膝盖微蹲；

（12）（13）重复（3）（4）
（14）（15）重复（10）（11）；
（16）（17）重复（7）（8）；