芭蕾实验教材第二级教案 跟我一起玩吧

十二、跟我一起玩吧
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（准备音乐）
1-8 坐地，双腿并拢弯曲，双手后撑地；
1-8 保持造型不动；

（1） 1-2 右腿绷脚搭在左腿膝盖上；
3-4 回到双腿并拢；
5-6 双手重叠放在膝盖上，上身前倾，下额放于手背上；
7-8 双手回到撑地舞姿；
（2） 1-8 左脚重复（1）；
（3） 1-4 向右边转身跪地，面向5点；
5-6 双手交叉伸直，由旁向上打开，双腿随手臂动作跪起；
7-8 双手继续打开落下，双腿跪落，头埋下；
（4） 1-4 转回面向1点坐地；
5-8 站起；
（5） 1-2 右脚向前chasse，左手向前，右手向旁；
3-4 左脚向前chasse，右手向前，左手向旁；
5-8 重复1-4；
（6） 1- 转向8点，双脚正步蹲，手臂十指交叉扣住，手心向里弯曲收回，头看1点；
2- 双脚正步直（略带跳），手臂十指交叉扣住，手心转向外推直，上身前倾，头看1点；
3-4 重复一次
5-8 转向2点，重复1－2动作两次；
（7） 1-6 手叉腰，面对2点，右脚开始向2点绷脚行进步走6步,；
7-8 收脚；
（8） 1-6 向右转身向5点小碎步跑；
7-8 转身对1点，手叉腰，小八字脚；

（9）（10）（11）（12）重复（5）（6）（7）（8）；

（13）1-3右脚勾脚向2点伸出，收半脚尖点地于左脚外侧；
4- 收回正步；
5- 转向8点，双脚正步蹲，手臂十指交叉扣住，手心向里弯曲收回，头看1点；
6- 双脚正步直（略带跳），手臂十指交叉扣住，手心转向外推直，上身前倾，头看1点；
7-8 重复一次
（14）1-3 左脚勾脚向8点伸出，收半脚尖点地于右脚外侧；
4- 收回正步；
5- 转向2点，双脚正步蹲，手臂十指交叉扣住，手心向里弯曲收回，头看1点；
6- 双脚正步直（略带跳），手臂十指交叉扣住，手心转向外推直，上身前倾，头看1点；
7-8 重复一次

（15）（16）重复（5）（6）；

（17）1-8 手叉腰，面对2点，右脚开始向2点绷脚行进步走下场,；