心理健康专心致志教案

专心致志
教学目标：
（一）情感、态度、价值观：活动中使学生体验到集中注意力带来的愉快感、增强自信心。
（二）能力：通过游戏训练、问题讨论，学生能够找到上课注意力不能集中的原因，让学生掌握提高注意力的方法。
（三）知识：通过游戏训练、自我测试，学生能够增强注意的意识；认识注意力的重要性。
教学方式：谈论法、讲授法
教学重点：通过一些活动的训练，提高学生的注意力。
教学难点：让学生知道注意力不集中的原因，并使学生掌握一些提高注意力的方法。
教学过程：
（一）游戏导入 ——反口令
师述：在讲新课之前，我们先做一个游戏。
1、说明游戏规则：注意听口令，做相反的动作，做错的同学不能继续参加比赛。(以简单的注意力和反应力游戏活跃学生,激发学生的学习兴趣。)
2、全班学生活动
3、师生畅谈感受（根据学生回答，适当板书有关集中注意力的词语，如专心，认真等）。
3 、教师小结，揭题。师述：看来注意力对我们来说是非常重要的，那么，这节课我们就来探讨有关注意力的话题——专心致志（板书课题）
（二）自我诊断 对症下药
师述过渡：有位专家曾说过：注意力是学习的窗口，没有它，知识的阳光就照射不进来。
（1）师述：在学习、生活中，你有没有不专心的毛病?谁来说一说。
生1：上课时，我经常三心二意的看窗外。
生2：上课时，我在下面搞小动作，没有专心听讲，因此老师常常批评我。
（2）师述：你有没有想过使你分心的原因是什么呢？请同学们回想自己的经历，实事求是的填写自我测试表一。（播放填表要求）（学生分小组讨论填表、汇报）。
（3）师述：既然有了毛病我们就要改正它，请同学们开动你聪明的大脑，在小组里讨论，针对其中的一种原因对症下药，想一想有哪些切实可行的好办法能克服开小差的坏习惯？然后填写表二。（学生分小组填表、汇报交流）。
师述：你们的小绝招都很好，我相信有了这些好办法同学们一定能够克服开小差的坏习惯，提高学习效率的。这里还有几个专心学习的小绝招，与大家分享。
师小结：有了这么多的小绝招，我相信只要你们长期的坚持下去，你的注意力一定会大有提高，你的学习成绩也一定会大有提高！
（三）科学家的故事
师述：注意力的好坏并不是先天遗传的，而是靠后天的学习培养和训练得来的。据说毛泽东主席青少年时代为了锻炼自己的注意力，就常到繁华闹市去读书，而且能不受周围环境的影响，久而久之，良好的注意习惯就逐步形成了。这里还有几位科学家的专心学习的故事我们一起去听听吧！（播放课件：生讲故事）
1.安培的故事 2.牛顿的故事
师述：在他们的身上怎么会发生这样的笑话呢？（生汇报）
（四）影响注意力的因素
师述：注意力对我们来说是非常重要的。那么影响我们注意力的因素都有哪些呢？
睡眠 营养 兴趣
（五）行为训练
师述：现在我们有更科学的方法帮助大家提高注意力，你们想了解一下吗？（生：想）让我们一起先进入注意力集中训练营挑战一下吧！
（一）注意力集中训练营
（1）第一关 举手游戏
师：这个游戏非常有趣，但是要想做好，必须得保证纪律，要实事求是的去做游戏，你们能做到吗？
（课件播放训练方法指一名同学读要求）师：游戏开始……（师读词语）
师述：（请获胜的同学谈感受）你能说一说是怎么取胜的吗?生汇报
师：你真棒，我们一起鼓励他一下吧！
师述：请大家总结你成功和失利的原因，我们继续闯关。
师过渡：同学们，老师每天都要布置一些作业，你在做作业的时候细心吗？（生汇报）那我们就来检查一下同学们的细心程度。
（2）第二关 找“的”字
训练目的：训练注意力。
训练方法：学生在默读课文的过程中把文中的“的”字圈出来。
结果：“的”总共有（ ）个。生汇报
（3）第三关 放松一会儿
师述：累了吧！我们来听一首欢快的歌曲——《蜗牛与黄鹂鸟》，会唱的同学跟着唱。（播放视频）
师述：谁能说一说歌曲中出现了几种小动物？分别是什么？（生：蝴蝶 黄鹂鸟 蜗牛）师述：那你能说一说蝴蝶是什么颜色的吗？（黄色和粉色的）
师过渡：看来同学们都很了不起，注意力集中训练都没有难倒你们，下面我们继续闯关到抗干扰训练营去看看。
（六）抗干扰训练营
1、默读训练营要求
2、生汇报：一分钟说说自己算的数目是多少？你算对了几道题？
3、（如有数错的同学自由谈）师述：那和先前没有认真算出的答案比一比，这次你为什么数错了？
生：因为我在算题的时候三心二意，看电视里播的动画，很吸引我，我受到了干扰，所以算错了。
4.师述：听了这几位同学的发言你觉得在吵闹的环境中怎样才能静下心来学习呢? （师生交流）
生1：把注意力都集中在一个事情上，完全钻到里面去。
生2：当你有了这样一个训练目标时，你的注意力本身就会高度集中，你就会排除干扰。 生3：培养自己学习的兴趣，克服抗干扰的能力。
师述：闯关游戏结束了，大家今天的表现都很出色，谁来说一说通过今天的活动，你有什么收获？
生1：学了《神奇的注意力》这节课后，我要每天上课时保持高度的注意力，专心致志地听老师讲课，排除外界一切干扰，提高自己的学习成绩。
生：写作业时给自己制定目标，使自己完全进入写作业状态，不受周围环境影响，按要求完成作业。
师总结：通过本节课的学习，我相信大家一定能够逐渐改正注意力不集中的坏习惯，排除一切干扰，使自己的学习成绩更加优秀。