班主任工作心理健康辅导案例对自卑怯懦型学生的心理调整

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班主任工作心理健康辅导案例
——对自卑怯懦型学生的心理调整
一、案例介绍
范某是本班的一位女同学，她高高的个子，长长的头发。成绩中上游，中等智商，非常腼腆，性格内向，在人面前不拘言笑，上课从不主动举手发言，老师提问时总是低头回答，声音听不清，脸蛋涨得通红。下课除了上厕所外总是静静地坐在自己的座位上发呆，老师叫她去和同学玩，她会冲你勉强笑一下，仍坐着不动。平时从不主动和同学玩。遇到节假日，父母叫她一起玩、作客，她基本不去。
二、案例分析
在每个班级中，可能都会有那么几个学生习惯于沉默寡言。他们胆小怕事，在课堂上从不敢举手发表自己的看法，即使被点名，发言也会显得过于紧张，张口结舌，不知所措，有些学生甚至急了还会哭。怯懦的学生遇到脾气蛮横的学生，从来不敢反抗，总是逆来顺受。他们怯于与人交往，以致造成孤僻、自我封闭的个性特点，人际关系冷漠。那么，是什么原因造成他们如此胆小怯儒的呢？
1、个人因素通过观察，我发现她长期受自卑、羞怯、焦虑和恐惧等负面影响，过重的心理负担使她不能正确评价自己的能力，一直怀疑自己的优点。即使在成功面前也难以体验成功的喜悦，从而陷入失败的恶性循环之中。这样就严重影响她的身心健康发展。
2、家庭因素范某的父母离异，她随母亲改嫁重组家庭，母亲对她要求严格，期望值很高，她在学习上的压力很大;再者是家庭经济条件拮据，使她感觉在同学之间抬不起头来，很是自卑。
3、教师因素在学校里，教师对范某了解不够，关注不多，就容易造成对她的评价偏低，她便逐渐产生失落感，在老师那儿得不到适时的表扬和赞叹，久而久之便否定了自己的一些行为和想法，慢慢不相信自己的能力与水平，也就越来越不自信，此时自卑感却慢慢占了上风。另外，老师对少数心目中的优等生日益产生的偏爱，对属于中间状态的范某来说，是一个沉重的压力，滋长了严重的自卑心理。再加上老师片面地认识学生，对优等生日趋偏爱，更进一步加深其心理压力，使学生的自卑心理日趋严重。
三、辅导策略
作为教师，在了解了该生的心理特点及其成因后，只有对该生给予相应的帮助和心理疏导，才能促使她在心理上逐步健康，成绩才能不断提高，能力才能不断加强。因此，必须有针对性地加强对她的心理监护，使她的心理健康向上发展，进一步提高教育的实效性。
1、理解学生的感受怯懦学生的一个共同特征是比较敏感，容易受伤，所以，他们需要老师更多的关爱。我就以真挚的感情对待范某，避免在公开场合批评她，给她提供足够的安全感，鼓励她表达自己的感受。
2、建立学生的信任如果学生的怯懦来自“畏人症”，我们就应该消除学生对他人的恐惧，建立学生对别人的信任。作为老师，我充分信任学生，并让学生感受到来自老师的这种信任。学生越是被信任就越能信任别人。信任是亲近的基础，该学生从信任老师、亲近老师开始，转变了对别人的畏惧态度。
3、做最好的听众有的学生其实特别想说话，想表述自己的意见，可是由于表达能力有限，有时免不了会被人打断或取笑，时间久了，就会回避谈话类活动和人多的场合。这样的学生有时会在不被人注意时自言自语。对他们而言，周围人的态度很重要，因此，我就耐心倾听学生的发言，做最好的听众，让学生能够在老师的专心倾听下，消除恐惧心理，顺畅地表达自己的想法。
4、培养自信心，激发起动力。集体活动是学生交往的一个很重要的形式，在集体活动中，学生不仅能学到知识，还能得到同学之间的友谊。因此，在学校组织的演讲比赛、绘画展览、拔河比赛、跳绳比赛及召开运动会时，我积极鼓励范某参与，哪怕是做拉拉队员也好。并嘱咐同学们平时要主动接触她，主动邀请她参加她们的游戏活动，邀请她一起学习，让她感受集体的温暖。刚开始时她不愿意也不敢参加，怕做不好同学取笑她，后来看老师、同学都是真诚帮助她，她也就渐渐融入其中了。
5、重视家庭教育，进行家教指导。孩子是家庭的折射，孩子的成长离不开良好家庭环境的影响。要想解决她的不良心理表现，还得从她的家庭入手。首先，我找家长谈心，帮助家长提高思想认识、转变观念。交谈中我向家长提出：“要多给予孩子关心与关爱，不能对孩子不管不问，更不能态度粗暴。”尤其是孩子的父亲，虽然不与孩子生活在一起，但应尽的义务一定要尽，要定期与孩子见面或电话沟通，了解掌握孩子的心理动态，加以正确引导，使孩子健康顺利成长。只有家庭教育与学校教育形成合力，齐抓共管，才能使孩子养成良好的生活和学习习惯，形成良好的心理品质。另外，我还向家长推荐优秀的教育报刊，比如《意林》、《关心下一代》等，作为家长和孩子共同学习的资料。
四、辅导效果
通过辅导、通过我默默地关心她、帮助她，范某现在有了很大的变化。她的学习成绩不断提高，下课能主动与同学交往、做游戏，上课能举手发言且声音较大声。家长也反映在家学习主动，乐于把班级的事讲给父母听，主动帮家长做些家务。五、结论与反思学生会有自卑心理，往往是因为缺少了自信，或对于自己的某个地方不满意。不管自己有再多的不好之处，都不应该对自己失去信心，只要对自己一直充满信心，就不会怕自卑。对于那些有自卑的人，我们要多关心她们，让她们感到家的温暖！面对范某的成功，让我更加认识到激励的作用、集体的力量。因而，针对类似这样的学生要循循善诱，不可操之过急，老师不要把注意力集中在孩子的不良表现上，要更多地关注孩子的优点和特长，使之一步步放开自己的心绪，慢慢地转变看待周围事物的不正确思想，将自己融入到集体中去，一点点感受大家给他的善意，消除学生胆小、怯懦、不爱说话的心理，通过多元评价、活动参与，使其自信自强，乐于接受教育者的教育。这才是成功的教育。