中国舞考级八级文字教材

2、主要动作及要求
翻手扣碗：掌心朝上，直臂抬起至旁平位，向内翻手扣碗至手背朝上。
倾头旁点步位：（以右为例）左倾头，身体向左留旁腰，左手背手，右手旁平位翻手扣碗，同时右脚横移半蹲，左脚脚尖旁点靠步。

3、节奏（3/4节奏，每小节代表3拍）
准备位置：场外各自位置，正步位直立准备
准备音乐：
（1）1-8 保持准备位姿态
（2）1-7 自由走至场内各自位置，体对1点
8 A组人体对1点，双手自然垂落在体侧，正步位直立
B组人体对1点落至倾头旁点步位置
第一段：
（1）1 A组人：左手保持自然垂落在体侧，右手穿手至旁斜上位，右倾头视1点，双膝由蹲至直立
2 右手保持姿态，左手穿手至旁斜上位，左倾头视1点，双膝由蹲至直立
3 左手保持旁斜上位，右手折臂收至扶左肩，同时保持左倾头
3.3 右手保持扶肩，左手折臂收至扶肩，同时右倾头
4 双手提腕至遮阳手位，头微仰视1点，同时左脚经屈膝上步重心至右脚踏步
5-7 重复第一段（1）1-3动作
8 落至倾头旁点步位
（2）1 视1点，身体直立，双手背手，右脚起向右横移跳落至双脚正步位并步半蹲
2 视1点，身体右倾，头右倾左手保持背手，右手旁平位翻手扣腕，同时右脚起向右横移跳落至双脚正步位并步半蹲
3-4 重复第一段（2）1-2反面动作
5 左倾头视1点，右手折臂收至扶左肩，同时左脚经上步重心至右脚踏步
6 右倾头视1点，右手保持姿态，左手折臂收至扶左肩，同时右脚经上步重心至左脚踏步
7-8 经左转身至5点方向，双脚向5点方向碎步跑
A\B两组人
（3）-（4） 重复第一段（1）-（2）动作
第二段：
（5）1 体对1点，身体由俯身至仰胸，双手经旁旁斜下位向前抱至双手交叉于肩前，同时左起前进步3步
2 身体上扬，双手交叉抱于肩前，同时左脚上步重心至直膝，右脚脚尖后点步
3 体对1点，身体由仰胸至俯身，双手落下并打开至旁平位
4 右倾头，小臂经上折回至左手搭于右手上于右肩前，同时右脚打开至旁点靠步，左腿半蹲
5-6 保持上身姿态，双脚半脚尖碎步原地向左转至3点方向
7 体对3点，头左倾视1点，
8 身体沉气下附，左手垂落
（6）1-8 重复第二段（5）1-8动作
第三段：
（7）1-2 双人3、7方向面对面低头含胸，双手自然下垂，脚下碎步跑动
3 双人击掌前斜上位，视线相对，单脚上步直膝重心，左右脚各自斜后方点步
4 保持姿态
5-6 双人身体向外松弛垂落，双手对掌双分手落至体侧，视线相对，同时主力腿弯曲，动力腿随动
7.1 双人身体直立，视线相对，里手击掌至前斜上位，外手自然垂落，双腿保持单脚重心姿态
7.2 里手保持姿态，外手击掌至前斜上位，身体保持姿态
7.3 保持姿态
8 双人身体向外松弛垂落，双手对掌双分手落至体侧，视线相对，同时主力腿弯曲，动力腿随动
（8）1-8 交换位置，重复第三段（7）1-8动作
第四段：
（9）1-4 体对1点，头微仰视1点，双手旁斜上位托手，双脚半脚尖碎步向1点方向行进
5 视1点，身体右倾，头右倾左手保持背手，右手旁平位翻手扣腕，同时右脚向右横移半蹲至倾头旁点步位
6 重复（9）5反面动作
7 转至体对3点，视1点，左手留至1点翻手扣碗，右手背手，同时右脚向5点方位上步至倾头旁点步位
8 身体与手沉气垂落，同时右脚收至并步
（10）1-4 体对5点，头微仰视5点，双手旁斜上位托手，双脚半脚尖碎步向5点方向行进
5-8 转体对1点重复（9）5-8动作
9 身体右倾，头右倾视1点，双手经体前抬至左手搭于右手上于右肩前，同时右脚打开至旁点靠步，左腿半蹲
4、提示
a、初步认识彝族舞,掌握彝族烟盒舞的动律特点,柔美柔韧,刚柔并济.
b、通过舞蹈培养学生懂得去珍惜、爱护珍贵的友情。在舞蹈中建立起一种不舍的情绪，表达出自己与伙伴间依依不舍的真挚情感。
c、作为最后一个组合，让学生们在舞蹈中体会结束感，为一堂课或一学期的舞蹈课画上一个圆满的句号。初衷不止是在完成舞蹈，旨在建立一种情感的表达，初步体会用舞蹈表达情感。

5、歌词
天的上面，还有天
你就在天的那一边
我不知道路有多远
可是我一定要见你一面
梦的外面，还有梦
你就在梦的那一边
我不知见你就出现
可是我也要和你
说声再见
天上人间，真心等待
绿色满园
天上人间，阳光用在
你我心间
啦啦啦啦啦啦啦啦……
天上人间，真心等待
绿色满园
天上人间，阳光永在
你我心间

上一页  [1] [2] [3] [4] [5]