资料阅览舞蹈

蒙族体态与胸背组合舞蹈教案

发布者微信
  • 发布时间:2015-10-04 06:17:00
  • 发布者:吾爱
  • 微信号:yazhuqingxin.
  • 浏览量:
  • Tags:
  • 分享到:
  •   公告:

    

课题: 蒙族体态与胸背组合
教学目标:(分掌握、熟悉、了解三个层次)
1、掌握蒙族舞蹈基本体态
2、把握蒙族胸背收与放动律特点
3、从动作意识上强调圆弧的形状,做到舒展、流畅
教学重点:1、蒙族舞蹈拧转体态
2、胸背灵活,收与放需贯穿在动作中,强调圆弧意识

教学难点:1、 动作舒展、流畅
2、 动作与呼吸的紧密配合
教学课型:(理论课、实验课、实训课、其它)
教学课时: 2课时
教材处理:拧转体态是蒙族舞蹈典型的基本形态,以强调动作神韵为主。
胸背训练是蒙族舞蹈重要的基础训练,根据学生的程度与课时,选择主
要三种形态进行训练,要求敞胸与打开肩部有机配合起来,主要强调流
动与灵活。
教学方式:讲授、示范、练习
教学过程:一、组织教学:师生问好,点名
二、基本练习
1、压腿:加强腿部柔韧性
2、擦地:加强腿部延伸感
3、含展:加强上身舒展与胸背的柔韧性
三、复习
1、集体复习:注意手位的“圆形、圆线”,强调体态的“圆韵”意识。
2、重点练习:手腕的灵活性,强调硬腕的动作要领。
四、新课教学
(一)教师完整示范
要求学生仔细观察胸背动作有何特点,并说出自己的看法。
(二)分解动作练习
1、原地胸背的练习
(1)教师示范讲解:胸背收放要注意身体的圆形、圆线,要求学生观察动作的形态。强调动作路线以及发力点。
(2)学生练习:含胸时注意不往前倒,打开时注意不端肩,头部不向后倒,特别要强调呼吸的配合。
2、淌步练习
(1)教师示范讲解:淌步时脚应贴近地板,保持上身稳定和体态重心。
(2)学生练习:注意不要上下起伏,保持身体平稳,步伐利落稳定。
3、托胸胸背
(1)教师示范讲解:注意手臂的路线,强调动作的舒展与开阔。与呼吸协调一致。
(2)学生练习:肘关节不能掉下,应保持驾平。
4、左右移动拧转胸背
(1)教师示范讲解:注意动作的柔韧性,及拧转的方向
(2)学生练习:节奏要贯满动作,强调动作的流畅与柔韧。
5、弓步移重心
(1)教师示范讲解:注意重心的变化,强调呼吸与动作的配合,手臂线条尽量抻长,保持圆弧形;方向变化应以腰为动力,强调手臂圆弧形状,做到流畅舒展。
(2)学生练习:要求动作舒展,注意前倾与后靠重心变化与呼吸的关系
强调以腰带动身体的拧转。
6、拧转体态
(1)教师示范讲解:强调敞胸、重心略偏后微靠,身体挺拔立腰。动作
静到动要与呼吸紧密配合,注意刹那间停顿不是完
静止,要与后面的动作连贯一气。
(2)学生练习:强调腰部拧转与上身的配合,注意目光远视,气息下沉
慢拧转与快转动作要注意区别。
(三)、组合练习
注意把握节奏,强调将呼吸贯穿在动作之中,使动作流动、舒展有延伸感。目光要远视,动作以圆弧线为准,强调气息下沉,柔中带刚。
(四)、合音乐练习
通过音乐配合,帮助学生更好地感受蒙族舞蹈风格,加强音乐与舞蹈动作之间内在的节奏配合,体会蒙族舞蹈的风格特点。
(五)、小组练习:
组织学生分组练习,引导进行同伴学习,培养学生互帮互教能力。教师巡视针对性个别指导。
(六)重难点练习
   胸背收与放要贯穿在动作之中,圆弧意识要始终保持;呼吸要根据具体动作有机配合。加强“弓步移重心”动作练习,注意立腰、敞胸。
(七)完整练习
强调“远”与“圆”,保持体态、呼吸配合贯穿始终。
五、布置作业
1、练习蒙族拧转体态及胸背收放。
2、上网查找蒙族舞蹈资料及观看蒙族舞蹈音像
 

相关内容