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快乐拉丁舞系列教材 伦巴A级

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12、基本套路
教学目的:
这是伦巴舞里比较简单的舞步连结的套路,这是为舞者打好基础而准备的。在这个组合中学会和别人共舞,初步掌握伦巴舞的特点。

主要动作与要求:
1,分式扭臀转步。
2,曲棍形转步。
3,后退步。


节奏:
男士在女士的正后方准备。
(1)1—8拍库克拉恰。两次。第8拍男士和女士手位成分式位置男左女右。
(2)1—8拍分式扭臀转步。
(3)1—8拍曲棍形转步。
(4)1—8拍闭握式1/4方形步。两次。
(5)1—8拍反复(4)。
(6)1—8拍纽约步。两次。
(7)1—8拍手接手。两次。
(8)1—8拍前4拍切克后前进。后4拍前进步。
(9)1—8拍前进步。两次。
(10)1—8拍库克拉恰,两次。
(11)1—8拍分式扭臀转步。
(12)1—8拍曲棍形转步。
(13)1—8拍闭握式1/4方形步。两次.
(14)1—8拍反复(13).
(15)1—8拍纽约步。两次。
(16)1—8拍手接手。两次。
(17)1-8拍后退步。两次。
(18)1-8拍反复(17)。
(19)1-8拍库克拉恰。两次。
(20)1-8拍分式扭臀转步。
(21)1—8拍曲棍形转步。
(22)1—8拍行礼。

教学提示:男女搭手时可先从简单的,男女动作为镜面的舞步开始。


13、女子集体舞
教学目的:可以在没有舞伴时进行的表演或练习。

主要动作与要求:
1, 库克拉恰。
2, 前进步。
3, 纽约步。
4, 手接手。
5, 1/4方形步。
6, 方形步。

节奏:双脚脚跟并拢,双手自然垂直于身体两侧准备

(1)1—8拍库克拉恰,两次。
(2)1—8拍切克向前,前进步。
(3)1—8拍重复(1)
(4)1—8拍重复(2)
(5)1—8拍纽约步,两次。
(6)1—8拍手接手,两次。
(7)1—8拍库克拉恰,两次。
(8)1—8拍切克向前,前进步。
(9)1—8拍方形步1/4,两次。
(10)1—8拍重复(9)。
(11)1—8拍方形步,两次。
(12)1—8拍重复(11)。
(13)1—8拍方形步1/4,两次。
(14)1—8拍重复(13)。
(15)1—8拍方形步,两次。
(16)1—8拍重复(15)。
(17)1-8拍库克拉恰,两次。
(18)1-8拍重复(17)。
(19)1-8拍纽约步,两次。
(20)1-8拍手接手,两次。
(21)1—8拍纽约步,两次。
(22)1—8拍手接手,两次。
(23)1—8拍库克拉恰,两次。
(24)1—8拍切克向前,前进步。
(25)1—8拍第1拍行礼。

教学提示:作为表演时可适当变换队形和方位。但变化队形所用的舞步必须是伦巴的步伐。伦巴舞特有的节奏类型2341,2341延续始终。


 

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