青春不烦恼教案

 教学目标：
1.情感、态度与价值观：
积极交友，养成乐观开朗的性格，愉快度过人生的美好青春时光，为一生的成长奠定基础。
2.知识与能力：
理解青春期产生闭锁心理是正常的现象，掌握与人沟通的技巧和方法。了解解决青春期闭锁心理的一些基本方法。

教学过程：课前放儿歌《找朋友》引出本课
出示学习目标：（用电子幻灯片展示）
出示自主学习内容
1、青春期到来之际，有人会出现 ，不愿与他人沟通，处理不当，会对 产生不良影响。
2、青少年要养成 、 的性格，积极与 、 交往，相信 和 。想不通的问题应 ，要积极参加 ，放松心情，也可以通过 的方式进行倾吐、宣泄。

标题：小敏的烦恼
提问：大家可能对小敏的选择感到遗憾，但大家想想看：小敏从一个仅不善交际的女孩，到后来性情大变的原因是什么？（学生讨论、发言）
标题：敞开心扉、学会沟通
因此，在生活中遇到问题应敞开心扉、学会沟通。
标题：课堂调查：你的变化。其实在我们生活中也会出现类似的情形，只不过没有小敏如此极端罢了。
从小学到初中，青少年不仅身体上发生了明显的变化，心理上有时也会出现不愿与人沟通，有事不愿说，喜欢憋在心里的阶段，心理学上将这种现象称为“青春期心理闭锁” 。为什么在青春期会出现这种心理呢？
 标题：“青春期心理闭锁”的产生原因（播放图片解释）
青春是美好的，但如果我们不能正视“心理闭锁”现象，就会对身心健康产生不良影响，使心理上产生不同程度的孤独感，任其发展下去，会形成有缺陷的人格。因此，我们必须学会与他人沟通。
 标题：情境模拟
①有一天，女儿有事回家迟了，父亲十分恼火：“你就是不守信，只想到自己！”女儿：“我怎么没守信了，我今天有事！”父亲：“有什么事，我不想听你讲。”女儿：“我本来也不想讲。” （师生模拟对话）
女儿可以这样对父亲说： ________ ________
②明明在认真看书时，弟弟在旁边跑来跑去，明明觉得受干扰，大声斥责到：“不要吵了！吵死我了！”可弟弟并不理会，继续跑来跑去，明明气得半死。
小敏可以这样想： ________ ________ ________
③张华与刘铭打篮球，一不小心把刘铭的眼镜打了下来，摔坏了，刘铭喊到：“喂，小子，你赔我眼镜！” “是你先踩我，我手才碰到你的。”“你想甩赖！”“谁让你先踩我的！”两人闹的不可开交。
张华与刘鸣可以这样做：________ ___
学生回答后总结与他人沟通的技巧。穿插《调节情绪》视频。教师进行归纳总结。找一找还有哪些解开“心锁”的“金钥匙”？（学生总结排解烦恼的方式，幻灯显示）
进入青春期后，良好的人际关系开始成为影响中学生个人健康成长的重要因素。一个人如果能生活在一个温馨的集体环境中，与周围的同学、老师建立起和谐的关系，他就会消除孤独感，产生安全感，保持情绪的平静和稳定。否则，就会感到孤独和压抑。作为中学生，应有意识地培养自己活泼开朗的性格，做一个“阳光少年朋友”。如何才能形成受人欢迎的“阳光性格”呢？
引导学生阅读书本小诗《朋友》。学生谈感受？
欣赏MTV《朋友》说说其中你最喜欢的歌词是什么？为什么？
 标题：作文欣赏《长大的感觉》
 标题：自我评价。
.经过本课学习，你最大的收获是什么？
标题：让我们真诚交往：
1.请用你最真诚的态度， 向与你曾经有过误解的同学，表达对他（她）的理解和歉意；

课堂练习。
青春寄语（结束本课）
青春是多姿多彩的，青春期的心理就是在矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然的过程。只要我们加强自我认识、自我体验、自我调节，就会拥有美好人生。