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九年级山羊分腿腾跃教案

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  • 发布时间:2011-04-25 08:30:00
  • 发布者:吾爱
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  • Tags:山羊分腿腾跃
  •   公告:

    

课题:发展支撑跳跃能力、提高身体的协调性

内容:1、发展支撑跳跃能力的练习
      2、山羊分腿腾跃
教学设计说明
一、指导思想:
本课以“健康第一”为指导思想,以“教师为主导、学生为主体、快乐为主题”新课程标准的基本理念为依据。坚持以学生发展为本,激发学生的学习兴趣,提高学生自主探究能力,培养良好的锻炼习惯。通过教学是学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。让学生在参与中培养学习能力,在快乐中掌握锻炼方法,合作中体验成功乐趣。学习过程中体现学生的自主、探究与合作,让学生的思维与活动相结合,真正的创设民主、平等的师生关系和融洽的学习氛围。
二、教学目标:
1、认知目标:学习与了解分腿腾跃的技术原理,使学生建立积极助跑踏跳、后摆、远撑分腿的动作概念,提高跳跃障碍的技术。
2、技能目标:通过本次课的学习,使80%以上的学生能够掌握助跑与上板踏跳的衔接,做到分腿、顶肩、直臂远撑技术,发展学生的柔韧、协调、灵敏等身体素质,增强学生节奏感和表现力,培养学生观察思维和安全意识的教育
3、情感目标:通过练习,增强学生团结协作和安全保护的意识,培养学生勇敢、顽强、果断,大胆创新、团结协作的优良品质。
三、教材、学情分析:
    本次课的授课对象为初三学生,学生具有较强的创造能力和自学能力,身心发展日趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力,通过教师的讲解示范,让学生有直观的感性认识。在教学过程中应充分体现个体差异,对较差的同学要耐心辅导,多加鼓励。特别加强保护与帮助,防止伤害事故发生,以免学生产生畏惧心理。
四、重点难点:
重点:双脚踏跳,提臀分腿,推手有力。
难点:顶肩推手,快而有力,腾空身体自控,落地轻巧平稳。
五、教学过程:
(一)激发兴趣阶段
1.班长整队,报告人数,师生问好,宣布本课内容。教师指导学生集体练习,让学生们认真听讲明确目的。要求动作正确整齐,有力。      
2.通过绕篮球场慢跑、原地徒手操,激发学生的学习热情,活跃课堂气氛,让学生身体的各关节得到充分的活动。
(二)保持兴趣、技能掌握阶段
1、发展支撑跳跃能力的练习。①立卧撑练习;②提臀、分腿、推手的辅助练习。
2、学习策略:①学习发展支撑跳跃能力的辅助练习;②利用大体操垫的辅助练习;③利用山羊的辅助练习与完整练习;④采用灵活、多样、安全的教学手段;⑤教师积极引导,倡导自我展示。
    (三)身心恢复阶段
1.整理放松。学生跟教师做放松活动,相互交流畅谈合作的愉快。
    2.师生共谈本课得失。交流本节课的体会。
    3.安排学生收拾器材。学生协同老师整理器材并归还器材。 
 
年级:水平四(九年级)      课型:(新授)     课次:4—1

课题
山羊分腿腾跃
1、发展支撑跳跃的练习   
2、山羊分腿腾跃
1、让学生了解分腿腾跃是由助跑、踏跳、支撑落地四个环节组成
2、做到分腿直、推手快、提高控制能力
3、培养学生的顽强的意志品质、信心和勇气
器材
山羊4个、垫子10块
重点
难点
重点:双脚踏跳,提臀分腿,推手有力、快速。
难点:顶肩推手,快而有力,腾空身体自控,落地轻巧平稳。
                 
内容与目标
教 师 指 导
学 生 活 动
组织形式与要求
 
1、班长整队,
报告人数,师
生问好。
2、宣布本课内
3、慢跑热身
4、原地徒手操
1、教师提出本课目
标,并讲明要求。
2、语言激发学生同教
师一起合作完成本课
内容。
3、教师指挥学生集体
练习
1、认真听讲明确目
的任务。
2、 情趣振奋,积极
参入
3、要求动作正确有
力。
组织如图:如图
      
要求:注意力集中,精神
饱满
 
 
 
6
8
 
 
 
1
 
 
 
 
1、发展支撑跳跃能力的练习
目标:激发学
习兴趣,提高
学习情绪。增
加学生分腿和
推手意识。
1、教师引导学生体会
动作的乐趣。
2、教师讲解练习的方
法和要领。
3、教师参与练习并语
言鼓励。
4、诊断与纠正
1、学生在教师引导
下进行体验练习。
2、学生按要求进行
练习。
3、学生探究体验推
手和分腿的方法。
4、以动作的质量来
进行评价。
组织:将学生分成男、女
对应两排。如图:
要求:练习认真、注意安
全、勇于探究。
 
 
 
4
5
 
 
2
3
 
 
 
 
2、利用大体操
垫做提臀、分
腿、推手的辅
助练习
1、教师示范并指导学
生动作要领和发力的
原理,指导学生体会
练习的目的。
2、教师指导学生动作
要领,以保持动作一
致。
3、巡视指导、发现问
题、及时纠正。
4、激励与诊断。
1、学生主动探究、
大胆尝试、积极练习。
2、找出动作规范的
学生示范展示,同学
间互帮互助、改进练
习。
3、学生参与评价。
 
组织教师喊“一”学生
两手扶垫“二”时提臀收
腿,两腿分开“三”推手
成立撑,挺身跳起
要求:练习认真、体会动
作要领。
X X X X

 
O                 X
O                 X
O                 X
O                 X
O O O O
 
    
1
2
1
5
 
 
 
 
 
 
 
 
 
8
1
0
 
 
 
2
3
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
3
4
3、跳山羊
完整性练习
 
1、教师讲解示范,指
导学生练习的方法。
2、按学生的能力分配
练习的强度。
3、教师巡回指导,及
时纠正。
1、学生倾听
2、同学间合作练习
的过程中,注意观察
与思考
3、学生认真接受教
师的指导。
4、加强保护,学生
练习,做到安全第一
组织:分组 练习。   
要求:要达到老师规定的
质量,动作到位。
1、整理放松
2、师生共谈本
课得失
3、安排学生收
拾器材
1、学生跟教师做放松
活动
2、交流本课的体会
3、安排学生送还器材
1、相互交流畅谈合
作的快乐。
2、协同教师整理器材。
 
4
5
1