擦地练习（Battement Tendu）教案 芭蕾实验教材第二级

五、擦地练习（Battement Tendu）
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（准备音乐）
1-8 一位脚，双手扶把，面向把杆；

（1） 1-2 右脚擦地（Battement Tendu）向旁；
3-4 右脚勾脚在旁；
5-6 右脚绷脚点地在旁；
7-8 右脚擦地（Battement Tendu）收回一位脚；
（2） 1-2 右脚擦地（Battement Tendu）向旁；
3-4 右脚擦地（Battement Tendu）收回一位脚；
5-8 右脚重复1-4；
（3） 1-2 右脚擦地（Battement Tendu）向前，头同时转向右斜前方；
3-4 右脚勾脚在前；
5-6 右脚绷脚点地在前；
7-8 右脚擦地（Battement Tendu）收回一位脚；
（4） 1-2 右脚擦地（Battement Tendu）向前；
3-4 右脚擦地（Battement Tendu）收回一位脚；
5-8 右脚重复1-4；
（5） 1-2 右脚擦地（Battement Tendu）向旁，头转回正前方；
3-4 右脚勾脚在旁；
5-6 右脚绷脚点地在旁；
7-8 右脚擦地（Battement Tendu）收回一位脚；
（6） 1-2 右脚擦地（Battement Tendu）向旁；
3-4 右脚擦地（Battement Tendu）收回一位脚；
5-8 右脚重复1-4；
（7） 1-2 右脚擦地（Battement Tendu）向后，头同时转向左斜前方；
3-4 右脚勾脚在后；
5-6 右脚绷脚点地在后；
7-8 右脚擦地（Battement Tendu）收回一位脚；
（8） 1-2 右脚擦地（Battement Tendu）向后；
3-4 右脚擦地（Battement Tendu）收回一位脚；
5-8 右脚重复1-4；
（9） 1-4 双脚半脚尖（releve）立起，头转回正前方；
5-8 双脚落回一位脚；