七年级校本课教学计划

运动参与

1、自觉参加“四项”活动。
2、课内、课外的结合。
3、合理安排锻炼时间、方法。
4、学会利用各种器材进行锻炼。
运动技能

课时：6节 10节1／2时间。
1、基本技术：
（1） 踢毽（个人：盘、磕、拐、蹦、 踢；集体：二人、三人）
（2） 跳绳（个人：运用短绳 正、反、快跳；集体：运用长绳三人、多人跳）
（3） 皮筋 集体三人、多人。
（4） 口袋 集体三人、多人。
2、评价：
（1） 体能：1分钟跳短绳次数；1分钟踢毽子次数。
（2） 技能：口袋、皮筋的集体自编动作。（要求健身性、娱乐性、终身性、实用性）
（3） 设班级、个人、吉尼斯记录，小组在班级内展示。
3、教法： 主题教学法。
4、学法：
（1）自主（2）合做（3）探究 课时：6节 10节1／2时间。
1、基本技术：（同第一学期）

2、评价：（同第一学期）
设年级、个人、集体吉尼斯记录。

3、教法：（1）主题教学法
（2）竞赛激励法
（3）目标教学法

4、学法：（1）自主学法
（2）合作学法
（3）探究学法
（4）评价学法
身体健康

1、发展位移速度。
2、发展反应速度和灵敏
3、发展柔韧素质。
心理健康

1、 获得运动愉快感。
2、 树立自尊、自信。
3、 学会调控情绪。
4、 培养克服困难的意志品质。
社会适应

 1、 在学练过程中与同伴合作。
2、 学会评价。
3、 建立诚实守信的道德品质。