找教案
首页 | 教案| 课件| 说课稿| 试题| 教学反思| 教学论文| 教学计划| 教学总结| 主题班会| 评课稿| 综合教育| 剧本| 活动| 教师考试| 电子书 | 乐谱 |
语文| 数学| 英语| 美术| 音乐| 体育| 科学| 思品| 物理| 化学| 地理| 历史| 生物| 心理| 信息技术| 实践| 健康| 托班| 小班| 中班| 大班| 说课| 百科| 校园活动| 常用文档| 资格考试| 乐谱| 中职职高| 舞蹈| 电大| 摄影|
您当前的位置:资料下载教案健康教案   公告:
  • 高教版中职音乐基础版说课稿 音的长短
  • 大班美术欣赏说课稿:星月夜
  • 幼儿教育心理学说课稿 幼儿的个别差异与因材施...
  • 市场营销实务全套教案
  • 2015年新版人音版五年级音乐下册教案
  • 2015年新版人音版三年级下册教案
  • 罗密欧与灰姑娘
  • 初音未来千本樱钢琴谱
  • frozen冰雪奇缘Let It Go钢琴谱
  • 全英文中职英语说课稿范例
  • 一年级数学应用题100道
  • 西部世界 Welcome To Westworld弦乐四重奏钢琴...
  • 美德少年推荐词
  • 小学儿童画校本教案
  • 三年级美术下册快乐的节日教案
  • 去极端化发言稿
  • 预防踩踏事故主题班会教案
  • 苏教版小学语文第十册 梦圆飞天教案
  • 《琵琶语》听后感
  • 反邪教主题班会教案
  • 名称

    九年级生命与健康常识教案 第十一课 为生命减压

      第十一课   为生命减压
    教学目标: 正确的认识压力,掌握调控压力的科学方法。
    教学重点: 怎么把烦恼的事说出来,让心情变得轻松?  
    教学难点:  说出心里话有哪些好处? 
    课前准备:  
    1、让学生试着说说自己心里烦恼的事,然后交流有什么收获。  
    教学内容与过程:  
    1、讲故事,引课题。 
     2、每个人心里都装着一些开心事,烦心事,你愿意把它们说出来吗?必要的时候,说出自己的心里话。  
    (1)说出来,好处多教室里的悄悄话 把烦恼的事说出来,心情会变得轻松;把高兴的事说出来,快乐的心情会感染更多人。 
    (2)心里话儿向谁说?小虎的心事,猜猜看,以下的倾诉对,小虎会选谁,为什么? 
    (3)把全班同学的说心里话的对象统计一下,你能发现什么? 
    (4)有些心里话不想对身边的人说,怎么办? 
    (5)心里话是不是对谁都能说呢?动动脑筋,想想再回答。 
    (6)心里话儿怎么说?需要倾诉时,你会用到哪些物品? 面谈、网聊、打电话、写信、写日记......说心里话的途径有很多,你最喜欢哪种方式呢,为什么? 

    2、 成长需要压力:
    师:在人的一生中,压力是在所难免的,即将初中毕业的我们不仅要面对学习,考试的压力,而且还要面对升学等各种事关个人前途命运的压力。
       提问:最近,你最担心的事是什么?为此你的感受如何?
             你面临着哪些压力?这些压力主要来自于哪些方面,他给你带来了怎样的影响?
    3、 过度压力的影响:
      阅读书上压力曲线示意图:同学们你们对于压力有哪些了解?
      师:过度的压力不利于人的成长。它会降低我们学习和工作的效率。打击我们的信心,摧毁我们的斗志,影响我们的身心健康。
      过度压力的影响:生理方面,行为方面,认知方面,情绪方面。
      提问:同学们你们认为我们应该怎样面对压力呢?
     做一做:1、针对自己面临的考试压力,对以下几方面进行了反思,你认为正确还是不正确?
             2、面对压力,你一般采用什么方法来放松和释放?
             3、通过网络,报章杂志等途径,了解养成生活方式与缓解压力之间的关系。
    总结: 每个人心里都装着一些开心事,烦心事,你愿意把它们说出来吗?必要的时候,说出自己的心里话,正确的处理压力。
    九年级生命与健康常识教案 第十一课   为生命减压下载

    ∷分享∷
    分享到:
    ∷相关资料∷
  • 九年级生命与健康常识教案 第15课 塑造最好的自己
  • 九年级生命与健康常识教案 第14课 用美德滋润生命
  • 九年级生命与健康常识教案 第13课 生命是一种责任
  • 九年级生命与健康常识教案 第12课 化解生命危机
  • 九年级生命与健康常识教案 第十一课 为生命减压
  • 九年级生命与健康常识教案 第十课 生命中的风雨彩虹
  • 九年级生命与健康常识教案 第九课 参与绿色行动
  • 九年级生命与健康常识教案 第八课 走进绿色生活
  • 九年级生命与健康常识教案 第七课 追求人与自然的和谐相处
  • ∷本站推荐∷
    Copyright © 2003-2016 ZhaoJiaoAan.Com. All Rights Reserved .