中职体育健美操说课稿

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• 健美操说课稿　　
　　
教学结构　　
• 1、指导思想　　
• 2、教材分析　　
• 3、学情分析　　
• 4、教学目标　　
• 5、学习内容　　
• 6、教学重点与难点　　
• 7、教学方法　　
• 8、教学流程　　
一、指导思想　　
“健康第一”，以发展学生为本,根据高中体育与健康课程标准理念，在充分发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位。通过健美操，注重营造体育情感环境，保障学生注意力集中，有兴趣。使学生在动感的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣，感受同学的互相合作，并培养学生的想象力，表现力和创新合作精神。激发其主动参与的意识，使学生身体全面和谐发展，为“快乐体育”和“终身体育”思想打下基础。　　
　　
二、教材分析　　
本节课通过健美操的四种基本步伐学习为主要内容，充分挖掘体育运动中的健美，审美内涵，培养学生音乐节奏感。逐步形成学生优美的身体姿态和良好的气质。学生充分发挥想象，增强体育创新意识，发展协调能力，提高节奏感，培养合作精神。　　
三、学情分析　　
本课教学对象为中专二年级的学生。学生正处于心理的转变时期，是个性发展的转折点。学生对健身健美的热爱，在此成长期间，男生素质力量增加，女生形体姿态塑造都为最佳时期。健美操可以调动学生健身的积极性，发挥创造力和想象力，提升自信心，放松心情，缓减压力。　　
四、教学目标　　
1、认知目标：学生知道并能说出四种基本步伐的名称，并知道健美操成套动作组合是由基本步伐组成。　　
2、技能目标：90%—100%的学生能参与基本步伐的学习，80%的学生可以跟随音乐节奏完成基本步伐的变换，并且动作到位，协调优美。　　
3、情感目标：培养学生自主学习‘积极参与，相互合作的意识，锻炼学生的灵活性、协调性、节奏感，发展学生的灵敏素质，并体验成功乐趣，愉悦身心。　　
五、教学内容教学对象　　
教学内容：健美操的四种基本步伐（一字步，V字步，并步，交叉步）　　
教学对象：中专二年级学生　　
六、教学重难点　　
教学重点：音乐与动作的协调。　　
教学难点：动作的规范性.统一性以及学生协调能力的培养　　
七、教学方法与学法　　
教学方法：1、讲解示范法 2、语言提示法 3、递加循环法　　
学练方法：1、自主性学习 2、合作性学习 3、探究性学习　　
八、教学过程　　
开始部分，准备部分，基本部分，结束部分

教学　　步骤	教学内容	教师活动	学生活动	设计意图
开始部分　　 2分钟	常规导入：体委整队、报告人数、师生问好、服饰要求、安排好见习生、简述课的内容和要求。	1、仔细清点人数　　 2、讲解本节课学习内容及要求	1、集合：快、静、齐　　　　 2、明确学习内容。	适时明确提出本节课内容，形成对新知应用的初步创建。
准备部分	热身：1、放音乐指导学生热身慢跑，要求动作舒展　　 2、徒手操：头部运动—肩部运动—体侧运动—体转运动—踢腿运动—弓步运动—关节绕环，要求全身关节活动全面动作协调　　 3、韧带的拉伸	1、教师播放音乐　　 2、口令　　 3、展示一段健美操	1、自觉慢跑　　 2、认真做准备活动　　 3、认真观察教师的展示　　。	1、避免在运动过程中受伤　　 2、教师展示一段健美操，从学生的感官入手，激发学习兴趣，然后师生一起做热身练习，为健美操上课做铺垫。

基本部分	健美操的四种基本步伐：　　 1、一字步，　　 2、V字步，　　 3、并步　　 4、交叉步）	1、教学步骤　　在一个8拍健美操音乐下，跟随节奏　　教师示范并讲解动作要领　　 2教师带操，利用语言手势进行教学提示：做什么？（吸腿、踏步）向什么方向做（向左走或者向右）怎样做（双臂夹紧水平上举至耳朵两侧）什么时候做（4、3、2、走）激励的语言（坚持、加油、很棒）　　 3、巡回指导并纠正错误　　 4、组织学生分组练习并给予评价	1、学生根据节拍，原地屈膝弹动　　 2、学习四种健美操基本步伐　　 3、在练习步伐时，要求学生双手叉腰或者手臂自然摆动　　 4、分组练习对比纠错　　 5、成果展示	1、培养学生的自主学习能力，也体现了新课程改革的宗旨，学生是课堂主题，教师起引导作用　　 2、组与组之间进行交流学习。　　目的：让学生从小培养团结合作的精神。
结束部分	在柔美的旋律中，进行放松练习	组织学生交流讨论，对本节课进行总结。鼓励学生、肯定学生。	1．交流讨　　论自主进行小结	让学生自己找到自己的优缺点，将在以后的课堂中进行扬长避短
预计课效果	学生能在教师指导下，认真参与各练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。平均心率为110~120次每分钟，练习密度45%~55%