中职体育说课及教学设计 运球和传球

 

教

学

目

标

 知识、

技能

1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控
   制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。

 

 

 

 过程、

方法

1．示范 2．启发 3．点拔 4 . 分组探究

 

 

 

情感、

态度、

价值观

1培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不
   馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

2让学生在活动中体会环境对人的健康发展的意义。                                     

 

 

 教学重点

提高运球、传接球技术动作

 

 

 

教学难点

对球的控
   制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。

 

 

 

教学

准备

教师准备

场地划分，器材准备：篮球41只；录音机1台；篮球场一个。

 

 

学生准备

运动服装

 

        课的部分

教学内容及手段

组织教法

开始部分2’

1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。
2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，
   以及注意事项

组织：成四列横队集合，如图示一： 要求：精神饱满，注意力集中。

准备部分8’

一、配乐游戏：“自愿者行动”（4’）
  方法：游戏开始，担任“自愿者”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学（污染源），其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“自愿者”，等“自愿者”扩大到四人时，重新组成二个“自愿者”进行活动。以此类推，逐渐组成许多“自愿者”直到剩下最后一名时游戏结束。
  规则：（1）“自愿者”不得松手触人。
     （2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。

教育目的：（1）锻炼学生的灵敏反应，及快速奔跑能力

（2）教育学生保护环境人人有责。
二、熟悉球性（4’）
方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨球，各种姿势的抛接球等。

一、组织：如图示二：

教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。
要求：“污染源”要隐蔽、灵活。“自愿者”要动脑筋、协力、果断、快速。
二、组织：散点练习
教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。
要求：球尽量不要落地。

基本部分30’

一、运球：（6’）
A、高低运球，B、单手前后左右运球，C、左右手交替运球，D、体前变向运球，E、胯下运球，F、急停急起运球。
重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。
要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。
二、抢运球（5’）
 方法：在整个篮球场上进行。一半同学持球，另一半同学无球。游戏开始，持球同学在场内运球，在运球中要躲避无球同学的抢断，无球同学则用合理的动作进行抢断球，一旦抢到球后互换。
规则：A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球，B、发生被迫运球出界或违例情况，按被抢断论处。
 重点：对球的控制与掌握
 难点：技术要准确熟练
三、原地二人一球传接球（3’）
重点：上下肢协调配合

四、原地二人一球运球、传球（2’）
重点：技术的衔接连贯
五、4 人一球，行进间运球后传球（4’）
重点：弧线运球、跑动、双手胸前传接球。
六、4人一球，一人防守，三人传接球。
要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极。
七、接龙传球接力比赛（6’）
 方法：分两组进行，左右间隔2-3米，前后间隔4-5米，“接龙”传球20只球，以完成时间和成功率多少定胜负。
  重点：传接球的快速能力和准确性。

一、组织：在篮球场内散点练习
  教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。

　

二、组织：同上在球场内散点
 教法：教师讲解、示范、学生练习。
 要求：先进行一对一的“抢运球”练习，然后共同“抢运球”严格按照规则进行。

三、四练习的组织如图示三

教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。
五、六练习的组织如图示四

七练习的组织如图示五：（略）
教法：讲解、示范，练习，比赛。
要求：先练习，后比赛。

结束部分5’

一、整理运动：配乐伸展放松操
二、小结，收回器材。

组织：散点
教法：听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练习。
组织：成四列横队集合。

课的预计

1、练习密度：55%左右；  2、运动负荷：中上；   3、平均心率：130次/分左右
4、最高心率：180次/分。 心率曲线（略）