苏教版高职心理健康说课稿 征服抑郁

 一、说 教 材—教材分析

金友鹏主编的苏教版《高职心理健康》是江苏联合职业学院实施素质教育工程的试行。本教材结合高职生的特殊学情，有效的为高职生解决心理困惑，维护心理健康提供了智慧和帮助。
在教学过程中，我们结合本校的课程设置对章节稍作调整，将第八章《我的生涯我做主》划归为《就业与创业指导》课程，同时加入了《学会感恩》的章节，在章节顺序上将第四章 《识别与预防心理障碍》和第十一章 《做情绪的主人》作为两个连续章节，为更好的实现高职心理健康的课题做以尝试。

1、教材地位

一、说 教 材—教材分析

《识别与预防心理障碍》选自《高职心理健康》第四章，本章节内容 与学生的实际情况及社会现实生活密切相关， 是本教材的 重要组成部分。 本章节以科学的而不是刻意回避的态度介绍了高职生常见的心理问题及其类型。有助于学生 对影响高职心理健康的因素进一步分析。
通过前一讲内容的学习，学生已经掌握心理问题及其类型，对高职生常见的心理压力障碍已有所了解。抑郁是困扰高职生常见的心理困扰，本节内容详细介绍了的抑郁和抑郁症的知识，引导学生以积极开放的心态面对生活。

2、章节分析

3、课时分析

1、了解抑郁和抑郁症的有关知识。

2、掌握抑郁的调试方法，知道如何解决心烦，远离抑郁。

知识目标

1、对抑郁有正确认识，能及时识别和预防抑郁及抑郁症。

2、学会解决复杂生活事件的心理干扰。

能力目标

1、学会宽容，放弃挑剔，学会悦纳自我，欣赏他人。

2、学会感恩，以乐观的心态生活

情感目标

一、说 教 材—教学目标分析

难点

重点

理论层面：掌握 抑郁与抑郁症的区别，抑郁症对身心的危害。

实践指导：1、学会抑郁的调适方法，主动远离抑郁。

2、知道感恩生活，

一、说 教 材—教学重点与难点

二、说 学 情

1、青少年身心发展的共同特点： 本课学生是我校高职一年级的学生，平均年龄为16.2岁，是心理幼稚走向心理成熟的过度时期，也是心理问题的高发阶段。因此，他们需要了解困扰自己的心理问题，促进心理健康。
2、职校生的心理特点： 由于学习方式、生活环境的变化，高职一年级的学生普遍存在生活目标不明确，时常出现空虚、郁闷的心理状态。此时，了解心理问题的产生原因，学习解决心理问题的方法，有利于学生调整出最佳的心理状态适应高职的学习生活。
3、学生的知识储备和需求： 通过前一讲内容的学习，学生已经掌握心理问题的产生原因，对高职生常见的心理压力障碍已有所了解。烦恼、抑郁是困扰高职生常见的心理困扰，他们需要了解更多的抑郁和抑郁症的知识，解决抑郁对身心发展带来的负面影响。

三、说教法 与 学法

总结

根据《高职心理健康》的课程特点和学生的心理特征及其认知规律，运用多媒体辅助进行案例教学。创设以“教师为主导，学生为主体”的教学模式，以学法为重心，引导学生运用探究法、讨论法、归纳法主动探索知识，参与到知识形成的整个思维过程。

1案例分析法

2视频辅助法

3启发式教学法

1探究法

2角色扮演法

3讨论法
第三环节：难点突破（24分钟）

第二环节：重点探究（26分钟）

第一环节：激发学习兴趣（12分钟）

四、说教学过程设计

指导思想： 学生是课堂的主体，因此在教学过程中要充分发挥学生的主体地位，激发学生的求知欲，本节课通过以上五个环节引导学生寻找征服抑郁的方法，学会调整自己的心理状态。

第五环节：小结提升（10分钟）

第四环节：情感扩展（18分钟）

案例 :孙同学，男，学生。经常报告自己腰酸、背痛、头晕、头痛及乏力，医院检查后无任何器质性病变。总是觉得“自己是不幸的人”，周围的人都看不起他，又认为周围的同学、老师等都是小市民，无法理解自己。对自己极度悲观失望，天天睡不着觉，也不想上学，觉得自己是社会多余的人，还是死了好， 经常有自杀的想法 。

——典型抑郁症案例

第一环节： 案例分析 —— 激发学生的学习兴趣

四、说教学过程设计

教师引导： 案例中的孙同学有什么不寻常的表现？他的行为中最可怕的是什么？（ 经常有自杀的想法）
学生活动： 小组讨论，参考课本学习关于抑郁症的相关内容。
归纳总结： 一、抑郁症的定义

重点探究——激发学生学习的主动性
视频播放：张杰、杨坤、张惠妹、张静初患抑郁症的前后，他们的表现和想法 。
青少年时期容易形成偶像崇拜，对明星的崇拜程度极高。通过视频的方式代替乏味的知识灌输，激发学生的学习热情，让学生认识抑郁。

第二环节： 重点探究 —— 抑郁症的主要表现

学生活动：
1、结合视频内容，学生小组讨论明星抑郁症的主要表现。
2、 “与偶像谈心”：学生结合自身消沉抑郁的例子，谈感受。
与明星产生共鸣是青少年的特点之一， 通过这个步骤可以增强知识的生动性

第二环节： 重点探究 —— 抑郁症的主要表现

教学总结：通过以上两个步骤的学习，结合学生的讨论结果，完成教学重点知识的学习：
二、抑郁症的主要表现：（1）、情绪低落：（2）、思维迟缓：（3）、运动抑制（4）、睡眠障碍 （5）、想自杀（6）、躯体症状

教学设想：“授之以渔”是教学的目的。通过上面基础知识的学习，让学生明确及时解决抑郁重要性，那么如何征服抑郁就成为学生想探究的下一个话题 。

第三环节： 难点突破 —— 征服抑郁 （两个步骤）

学生活动一：
团体比赛： 以自然座位排列为小组，鼓励学生提出不同的见解，以有效不重复的建议总条数作为衡量标准公布比赛结果。
通过比赛让学生学会更多征服抑郁的方法。课堂游戏激励学生寻找征服抑郁的方案，但在情感的激发上还不够，因此课堂引入海伦 · 凯勒和黄美廉的事迹，激发学生的情感，增强征服抑郁的决心。

学生活动二：
故事朗读：
海伦·凯勒《假如给我三天光明》；

黄美廉“我只看我所有的，不看我所没有的！”；

第三环节： 难点突破 —— 征服抑郁

归纳总结：海伦 · 凯勒和黄美廉比我们多了什么？比我们少了什么？她们面对那么多的艰辛都克服了，我们有什么阻碍比她们大呢？面对生活中的这些小问题，有必要让我们心烦吗？
难点归纳：解心烦要学会三句话
（1）算了吧。

（2）不要紧。

（3）会过去的。

用感恩的心去面对身边的一切事物，感恩可以涤荡世间一切尘埃，懂得了感恩，学会了感恩，每个人便都会拥有无边的快乐和幸福。
歌曲欣赏 ： 《感恩的心》
手语学习：《感恩的心》

第四环节：情感扩展 —— 学会感恩

课堂小结：

本节课主要学习了有关抑郁和抑郁症的相关知识，通过学习，了解抑郁是心灵的感冒，每个人都有可能在短时间内抑郁，但要学会调节，保持积极乐观的心态，积极的征服抑郁，让快乐重新回到我们的身边。

布置任务 ：

1、复习歌曲《感恩的心》及其手语

2、给身边的朋友、老师说一句问候的话，给远方的父母道一句平安。

第五环节： 小结与巩固——迎接美丽人生

五、说板书设计

指导思想：本次板书以“心灵是希望升起的地方”为主标题，以“征服抑郁”为副标题。以引导学生掌握积极的心态是保持心理健康的前提，也暗示抑郁是可以征服的。在内容上简洁清晰，让学生在众多知识点中理清课堂内容。

主题：心灵是希望升起的地方——征服抑郁
一、抑郁症的定义：“第一心理杀手”，情绪低落

二、抑郁症的主要表现：

三、抑郁的特点：

四、征服抑郁 1、课堂游戏：得分

2、 海伦·凯勒和黄美廉

3、解心烦要学会三句话

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