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  • 名称

    初中心理健康 学会调控情绪教案

    学会调控情绪
    教学目标:
    1、通过教学,使学生知道情绪是可以调节的;
    2、学会运用克服不良情绪的有效方法调节情绪。
    教学重难点:调节和控制不良情绪的有效方法
    教学准备:录音机、磁带、一幅水墨画、一张处方单
    教学过程:
    一、播放歌曲《最近比较烦》导入
    听了这首歌,同学们印象最深的字是哪一个?(生答)
    烦烦烦,生活中的烦心事实在是太多,这些烦心事时刻冲击着我们的学习和生活。同学们回忆一下,自己曾经遭遇过什么样的烦心事?当时情绪如何?是怎么表现的?(生答,老师简单罗列)
    1、同学在我家把东西摔坏了,爸爸不了解情况,打了我一嘴巴……我气得大哭
    2、同学喜欢给我起绰号,我很恼火……不理他们
    3、有一次我值日负责卫生,结果扫地的同学跑了,我很着急……罚当天违纪的同学扫地
    初中心理健康 学会调控情绪教案下载

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