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    名称

    初中心理健康活动教案 走出情绪的深渊

    走出情绪的深渊
    【设计说明】 
    　　初中学生情绪不稳定，容易波动，情绪极其丰富，并带有一定的隐蔽性。本次活动针对初一学生的情绪特点，在一种坦诚宽松的气氛中，使学生认识到调节情绪的重要性，掌握调节情绪的方法，这对他们的成长具有重要意义。 
    【活动目标】 
    　　1.帮助学生掌握缓解消极情绪的方法； 
    　　2.引导学生培养积极愉快的情绪，使自己有一个好心情。 　
    【活动构思】 
    　　首先，通过小品表演的形式，让学生体验消极情绪。然后，让学生结合自己的情况，针对情境探讨缓解消极情绪的方法。接着，引导学生用头脑风暴法，讨论如何拥有好心情。最后，针对“小品”现场演练，检验并强化活动效果。这样设计在于着力营造一种人人参与、体现学生主体的思想，突出活动课的特点，融趣味性、可操作性于一体。 
    【活动准备】 
    　　1.用简短的句子将拥有好心情的方法写在纸上（投影）； 
    　　2.把全班同学分成十组，每组六人； 
    　　3.给学生准备好讨论用的纸； 
    　　4.录音《幸福拍手歌》。      初中心理健康活动教案 走出情绪的深渊下载

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