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快乐是一种感觉
活动名称：快乐是一种感觉
活动目标：1.知道情绪产生的原因在于对事物的看法
2.学会使自己快乐的方法
活动重点：学会使自己快乐的方法
活动难点：知道情绪产生的原因在于对事物的看法
教学设计理念：引起人们产生各种各样情绪的原因不在于事件，而在于个体对事情的看法。这就是说，同一件事，只要个人的看法不同，在他（她）内心产生的反应就不同。面对一件事情（无论是好事还是坏事）产生何种情绪体验，决定权完全在个体自己的手中。对一件事，如果个体持积极的看法，就会产生积极的情绪体验。反之，如果个体对它持有消极的看法，就会产生消极的情绪体验。例如，两个同时参加高考的考生，一个觉得能有书念就不错了，另一个则一心想考入重点大学深造。结果，两人均考入了一般本科学校，很显然，这样的结果，那位觉得有书念的学生，对能考入大学读本科的结果满意得不得了，其兴奋劲儿可用兴高采烈来形容；而对那位想考入重点大学的学生来讲，则是一个很大的失败，整日垂头丧气。通过本课学习，让学生明确情绪产生的原因，在于对事件的看法，看法不同，结论不同，情绪也就不同，从而自觉地用积极的态度看待世间的事物，保持愉快的心情。
教学过程：
一、导入
（一）放映演示文稿：“面包圈
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公告：