用心听听唠叨心理健康教案

用心听听唠叨
动感地带：画画我家的座位图
你注意过吗，你的家里通常是怎样来坐座位的，绘制一张“我家的家庭座位图”

在你的家庭排序图中，你
通常是离着谁最近？
你又是离着谁最远？
这样的排序大致是从何时开始的？那时的你或者你的父母有了怎样的变化？

二．心灵追踪：
请回想我与父母的沟通情况，根据大多数情况下的真实状况，按照下列提供的选项，进行选择。
（1）沟通时间（小时/周） A．1 B．2-4 C．5-7 D．8以上
（2）沟通主动性 A．我主动 B．父亲主动 C．母亲主动 D．双方都主动
（3）沟通的兴趣程度 A．很感兴趣 B．心不在焉地听 C．要求以后再说 D．要求不要说
（4）沟通内容 A．家庭琐事 B．谈同学 C．谈学习 D．父母工作 E．新闻社会事件 F．谈老师 G．其他
（5）不沟通的原因 A．无话可说 B．没有机会 C．得不到理解 D．家长爱生气 E．家长不可靠 F．家长讨厌我 G．难为情

沟通
的对象 沟通
的时间 沟通的
主动性 沟通的
兴趣程度 沟通
的内容 不沟通
的原因
父亲
母亲
通过沟通自我检查，我觉得与父母沟通中存在的主要问题是：

三．情景扫描
换把椅子坐坐
——发生在心理辅导室的故事
豪豪是初二的学生，他爸爸的工作是跑列车。平时父子很少见面，加上父亲的教育方法粗暴简单，父子间渐渐有了隔阂。豪豪不愿意见到父亲。每个月的月初，豪豪都要计算好这个月父亲跑列车回杭州的日子，然后在日历上打上“╳”。今天的日历上有个“╳”，意味着爸爸要回来了。
放学后，豪豪来到了心理辅导室。
“真倒霉，又要见到他了。老师，你能帮我想想办法对付他吗？”
“好吧，约个时间，你带爸爸来这里，我们一起来‘对付’他。”
次日，这一对父子来到了心理辅导室。
“现在的孩子真难管，打也不是，骂也不行……”一坐下，豪豪爸爸便说开了。
辅导老师让他别着急，说是要父子两先来玩个游戏。“这个游戏叫‘换把椅子坐坐’。由爸爸来扮演儿子，儿子平时对你怎么说的，你就怎么说。豪豪。今天你来扮演你的爸爸，演示一下你爸爸是怎么教育你的。”
一场互换角色的模拟争吵由“临时父亲”先发话了。
“你都15岁了，还什么事都不懂，我15岁的时候，已经上山下乡去农村了。哪像你，还要我们操心这，操心那。”豪豪拿出爸爸的腔调开始数落“儿子”。
“你一回来就唠叨，烦不烦，真背！”由爸爸扮演的“儿子”扯开嗓门，针锋相对。
“我背？我背是为了你好。人家孩子我才赖得说呢！你看看你的学习成绩……”
“我的学习成绩怎么样是我自己的事，用不着你管！”
“你这孩子真不懂事，只知道玩、玩、玩，都玩疯了，根本不像我的儿子。”当“父亲”的豪豪也学会了居高临下。
“就知道把我关在家里，一点自由也没有，你不配做我的爸爸。”“儿子”的嘴也不饶人。
“看你的学习成绩，我都没脸见人了。单位里的人说到孩子读书，我只好悄悄走开。老师电话一打来，我就浑身紧张。我的老脸都丢尽了！”说到这里，豪豪似乎意识到了什么，开始打量起爸爸。
“你知道要面子，我不是被你打就是被你骂，我有什么面子呢？”爸爸学着儿子的话，语调却已缓和了许多。
“你不想想，现在不好好读书，将来能做什么？你知道现在找个工作有多难！像我，被‘文革’耽误了，缺少文化，每天起早落夜地做，还要担心会不会被减员……”说到这里，豪豪语塞了，他的表情变得复杂起来。
“你就知道烦我，我已经够烦了！在学校里被老师教训，回来还得继续听你们烦。每天面对压弯腰的书包，做不完的 ，哪有做人的乐趣。我现在都不想活了，还谈什么将来！豪豪的爸爸说不下去了。他的目光变得慈祥起来。渐渐地，儿子和爸爸的目光交汇在一起了。
爸爸站在儿子的角度体会着做儿子的压抑的心情，儿子站在爸爸的角度体会着长辈的拳拳之心。
游戏结束了。父子俩却仍有许多话要讲。
“老师，其实，现在做孩子也不容易，这么大的书包还盛不所有的书。住在楼房里，也没有小伙伴玩，不像我们那时候，弄堂里一叫，会跑出一大帮孩子……”
“爸爸跑列车，走南闯北，也挺不容易的。回到家里唠叨，也是为了我好，望子成龙。尽管打骂的方法不对，但出发点是为了我好。”
“其实我也不想打你、骂你，我是看了着急啊。”
“有时候，我是故意跟你过不去。要好好学习的道理，我是知道的。”
“老师，像今天这样的交谈很不错，我突然觉得儿子长大了许多。看来我这做家长的要好好想想，怎样才能成为合格的家长。”
“爸爸，我今后一定早点回家，好好做作业。”
“一言为定”。
换把椅子坐坐，用心听听父母的唠叨，那是我们成长中美妙的乐曲。

四．心理透析
父母没完没了的唠叨是令上了中学的孩子最反感的事。反复的唠叨本身是一种令人厌烦的现象，即使是成年人也会有这种感觉，因为它伤害一个人的自主性和自尊心，更何况这又直接抵触孩子日益增长的成人感。
对于父母，唠叨始终是出于对子女的一片爱心。不少做父母的由于缺乏心理和教育方面的知识，不了解自己和子女的心理，也谈不上教育艺术，只凭自己的“父母心”与孩子打交道。殊不知“父母心”有时候会受到年龄心理特征的影响。如更年期的妈妈心情变得烦躁，情绪不稳定，看到子女成绩不如意时自然会心烦话多；爸爸上了年纪后，嘴巴也会“勤快”起来，说个没完，不像年轻时善于克制自己。而太多的唠叨也会使孩子产生叛逆心理，子女对于父母无关紧要的唠叨都有着左耳进，右耳出的态度。也有许多家庭问题是在父母的唠叨上建立起来的。
人人都经历过父母的唠叨。面对父母的唠叨，比较理想的方法是主动与父母沟通。只有让家长和你相互了解，才能更好地促进关系的融洽。其实，和家长之间有分歧并不是一件很难堪的事，反而是一件很正常的事。问题是你会如何处理和面对这些矛盾和分歧。如果家长对你的事毫不过问，我想你一定不会开心的，那么，只有加强和家长的沟通，学会合作化解矛盾，才会过得更轻松。
在我们子女看来家长的唠叨纯粹是多此一举，但我们又不得不承认，正是由于他们一而再，再而三的唠叨，才使我们避免了很多麻烦的发生，所以我们应该体会家长们的良苦用心，在他们唠叨的时候，尽量少发生些牢骚。而父母的唠叨也需要建立在需要唠叨的情况下，才能达到事半功倍的理想效果。
用心聆听父母的唠叨吧，不单只捕捉父母说话的文字意识思，且凭借对方的语气听出对方的内心情绪状况，一起分享彼此的内心感受，建立起愉快、温馨、积极的家庭关系。

五．自我训练：
活动一 问卷调查
1.你的父母对你严格吗？（ ）
A不严格 B.严格
2．你的父母是否各方面都很关心你？（ ）
A．是 B不是
3．你的父母是否什么事都要管你？（ ）
A．是 B不是
4．你觉得你的父母唠叨吗？（ ）
A．唠叨 B.不唠叨
5．你父母唠叨时，你会怎样？（ ）
A不理睬 B.听从
6．你怎样面对你父母的唠叨？

7．你父母唠叨时，你有没有与他们闹过矛盾？请简要说明一下。

活动二：唠叨语大荟萃
我父亲经常唠叨的三句话是：
1． 他表达的意思是 我通常的回应是
2． 他表达的意思是 我通常的回应是
3． 他表达的意思是 我通常的回应是
如果用一种新的沟通方式：耐心地倾听，站在他们的角度，理解家长的心情，我可以这样回应：
回应1．
回应2．
回应3．
我母亲经常唠叨的三句话是：
1． 她表达的意思是 我通常的回应是
2． 她表达的意思是 我通常的回应是
3． 她表达的意思是 我通常的回应是
如果用一种新的沟通方式：耐心地倾听，站在他们的角度，理解家长的心情，我可以这样回应：
回应1．
回应2．
回应3．

六．心灵鸡汤
让父母和孩子内心深处那份深切的爱流动，在爱的滋养下，孩子将拥有成功快乐的人生。