高三体育说课单挂膝摆动上成骑撑说课

高中体育说课单挂膝摆动上成骑撑
一，指导思想：
为贯彻“两钢教育”在课堂教学中落实，结合上海市课改精神，以学生发展为本，体验多种运动方式的乐趣，全面提高学生的素质，多方位的培养学生能力。在高三女生《体育与健身》课中设置单杠的教学内容，旨在“克服恐惧心理，掌握基本技能”，运用和谐合作、主动参与的教学活动，让学生在互帮互助的练习中掌握技术动作，在合作交流中增进友谊，分享成功的喜悦。全面提高学生的身体素质和心理素质水平，发展学生发现问题，分析原因，解决问题的能力，为学生的终身体育奠定基础。同时，关注个体差异与不同需求，确保每个学生都能体验运动的乐趣。
二，说教材：
1．内容：单挂膝摆动上成骑撑
2．教材分析：
单杠包括各种支撑、悬垂、摆动、回环、腾越、屈伸和转体等非常丰富的动作，是锻炼身体十分有效的手段，也是竞技体育项目之一。高中阶段单杠教学，主要是在低单杠上完成各种支撑、悬垂、摆动、回环及上法和下法等简单动作练习，用以作为健身、健心及实用性技能的锻炼手段。本课内容为高三《体育与健身



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高三体育说课 单挂膝摆动上成骑撑说课

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