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陕教版初中思想品德总复习资料
主题之一 认识自我 战胜自我
七年级第三课 情绪万花筒
1．情绪的含义是什么？
情绪是人的需要得到满足与否的反映；人的情绪丰富多样，千差万别。
2．人最基本的情绪有哪些？
人具有喜、怒、哀、惧四种最基本的情绪。
3．为什么情绪会出现差异？
人们由于心理需求、兴趣爱好、志向等的不同，对同一事物或现象会产生不同的看法，其情绪感受也会有差异。人们由于接触的事物、对象和所处的环境不同，其情绪感受也是有差别的。
4．什么是积极情绪？什么是消极情绪？
可以促使人积极行动，对身心健康有益的情绪称为积极情绪；可能削弱人的活动能力，影响身心健康的情绪称为消极情绪。
5．积极情绪有哪些作用？
积极情绪对智力的正常发挥，人际关系的协调和身心健康起着积极作用。
6．消极情绪有哪些作用？
消极情绪调控不好会对我们造成伤害。不但会损害我们的身心健康，还可能破坏我们与他人的良好关系，还会影响我们智力的正常发挥。
7．调节情绪的方法有哪些？、
回避法、转视法、宣泄法、自嘲法、心理换位法、升华法。
8．怎样培养和保护良好情绪？
树立远大志向，培养宽广的胸怀；热爱生活，培养乐观的生活态度；正确认识和评价自己；拓展兴趣爱好，丰富课余生活等。
七年级第四课 我的自画像
1．正确认识自我的重要性是什么？
正确认识自我，是每个青少年健康
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