|
|
|
四年级《体育与保健》（水平二）教案
第1课 保护鼻子
第2课 1、游戏：大鱼网 2、选用教材：快快集合
第3课 1、走和跑：400~600米自然地形跑 2、游戏：拍球比多
第4课 1、走和跑：2 分钟定时跑 2、游戏：拍球比多
第5课 1、舞步：跑跳步、滑步 2、游戏：长江、黄河
第6课 1、走和跑：直线跑 2、游戏：传递实心球
第7课 1、集体舞：猜拳游戏舞 2、走和跑：30米加速跑
第8课 1、投掷：持轻物掷远 2、游戏：传球接力
第9课 1、投掷：持轻物对墙投掷 2、韵律活动和舞蹈：猜拳游戏舞
第10课 消化系统的作用和保健
第11课 1、走和跑：30米快速跑 2、游戏：看谁投得远
第12课 1、走和跑：30米跑（考核） 2、选修内容：传球接力
第13课 1、集体舞：儿童圆舞曲 2、投掷：持轻物投过2~3米高的横绳
第14课 １．比谁起动快 ２．斜身引体 ３．快快跳起
第15课 1、 徒手操；2、游戏：改换目标
第16课 １、单手前推实心球 ２、游戏：春播秋收
第17课 预防近视
第18课 1、追逐跑 2、掷轻物
第19课 1、双手向后抛实心球 2、跳绳(各种方法的双人跳短绳)
第20课 传染病是怎样传染的
第21课 1、韵律活动和舞蹈：自我表现活动 2、 跑：障碍跑
第22课 1、连续前滚翻 2、俯卧挺身
第23课 1、小吊车 2、换物接力
第24课 消灭苍蝇
第25课 1、助跑跳过横绳 2、迎面传接球运球传球接力
第26课 运动系统的作用和保健
第27课 1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林；
第28课 游戏课；1、穿称门；2、加球接力；
第29课 1、走：改变速度的走； ；2、游戏： 单脚跳接力；
第30课 骨骼的临时固定法
第31课 1、藤圈韵律操 （1—3）节；2、游戏：挑战应战；
第32课 1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力；
第33课 怎样测量身高、体重、脉搏
第34课 1、仰卧推起成桥 2、跨垫接力
第35课 1、600米自然地形跑 2、抽陀螺
第36课 1、后滚翻 2、连续跳皮筋 3、爬梯
第37课 与困难做斗争
第38课 1、跳起接球 2、迎面运球接力 3、打龙尾
第39课 1、原地高抬腿 2、抛实心球
第40课 1、单双脚跳 2、有趣的拔河
|
|
公告：