五年级女孩青春期心理健康教案

花季 雨季
女孩青春期心理健康教育团体辅导
教学目标：
1、了解青春期生理和心理变化，为进入青春期做好准备。
2、掌握青春期基本的健康卫生知识，帮助形成健康的道德观念。
教学对象：
五年级女生
教具准备：
有关女孩青春期教育知识的视频，歌曲《花季 雨季》
教学过程：
一、引入
同学们，进入五年级以来，我们的身体都发生了哪些变化？我们心里想的又和过去有什么不一样呢？
讨论：按生理和心理归类，引出主题。

二、认识青春期
1、什么是青春期
师：人一生的成长，就像花草一样，春天发芽，夏天茂盛，秋天结果，冬天衰败。今天的同学们，如同池塘里的荷花才露出尖尖的角来，是个非常美丽的时期。这个时期身体的各方面发展很快。今天，我们就一起来认识一下自身发展很快的一个时期——青春期。
什么叫青春期呢？青春期就是由儿童到成年的过渡时期。这个时期一般为10年左右，即l0岁到20岁，其中10——15岁是发展最快的5年时期。
2、青春期的特征
青春期两大特征：
一是身体和心理发展迅猛，二是笫二性征开始出现。女性：身体—乳房—骨盆－月经，男性的第二性征：胡须—声音—喉结—肌肉。

三、女孩青春期生理的变化。
观看录像：女孩青春期生理知识和保健
1、认识女孩子的生殖器官及功用。
2、月经。
3、乳房。

四、青春期心理变化及引导
师：伴随着我们身体的明显变化，我们的心理也在快速发生变化，在心理上也越来越显示出男孩和女孩的性格特征。比如，男孩子小时候喜欢哭，别人不会说什么，但是进入青春期了，动不动就哭，别人就会说不坚强，像个女孩子。女孩子也有明显的变化，穿衣服喜欢挑挑拣拣的，自己觉得不好看的衣服就不穿了。这就是说，男女同学开始意识到自己的性别特征了，并且希望自己的言行举止越来越符合自己的性别。再如，男女同学都希望在家里自己有一个小抽屉，好专门放置那些不希望别人看到的小东西。比如日记本。
师：身体的变化说明我们在慢慢长大，也逐步意识到男女有别。那么，男女同学应该如何交往呢？
学生讨论。
交流汇报：
1、男女同学存在差异，要互相帮助，取长补短。
2、男女有别，学会相处时大方得体。
3、男女是我们世界和社会的组成部分，缺一不可，要互相尊重。

小结：青春期是人生一个重要的时期，摘好青春期的卫生是确保青春期健康发育的一个十分必要的条仵，同时，青春期也是思想和学习成长的关键时期，大家要树立远大的理想，勤奋学习，长大报效祖国。

四、小结（出示图片） 学生朗诵
结束语：同学们，你们是花季，你们是雨季。你们和青春在一起。青春是多彩的，我们快乐地成长在一起。老师送给大家一首诗，一起朗诵。
播放《花季雨季》歌曲）

花季•雨季
我们是花季 我们是雨季
我们和青春在一起
阳光照耀的百花园
有他有我也有你

我们是花季 我们是雨季
我们总有许多美好回忆
歌声和笑声伴我们成长
青春年华新天地