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三年级心理教育教案
第一课 你心情好吗
第二课 了解并把握自己的情绪
第三课 学会合作
第四课 健康新观念——心理健康
第五课 锻炼心理品质
第六课 集中注意力
第七课 我不怕失败
第八课 课堂也有红绿灯
第九课 树一面心灵的镜子——认识自己
第一课 你心情好吗
教学目标
（1）了解情绪的表现及情绪对人的身心健康的影响，明白了情绪产生的原因。
（2）重视情绪的调控，培养良好的情绪。
（3）能觉察和分析自己的情绪，并能应用有效的方法对情绪进行自我调节。
教学重难点
（1）了解情绪的表现及情绪对人的身心健康的影响，明白了情绪产生的原因。
（2）能觉察和分析自己的情绪，并能应用有效的方法对情绪进行自我调节。
教学方式
（1）讲述与讨论。
（2）角色扮演。
（3）开展游戏
教学准备
（1）准备好有关情绪对人身心健康影响的故事。
（2）准备各种情绪表现的图片。
（3）准备几个学生不良情绪反应的情境。
教学对象
小学3年级
教学课时与场地
1课时 团体辅导室
教学过程
一、故事引入
同学们，其实在我们生活中，“喜、怒、哀、乐”几乎时时刻刻伴随着我们。你或许得到老师的表扬而喜悦，或许遭受挫折而悲伤，也或许遭受误会而烦闷苦恼，这些情绪会给我们带来什么影响呢？下面我们就来上一节心理课（板书课题）先请你们听一听两个故事：
1、听故事。
『故事1』：三国时期，吴国的青年军事家周瑜具有大将之才，年仅34岁就率军破曹，取得赤壁之战的辉煌胜利。然而，他的气量相当狭窄，总想高人一筹，对才能胜过自己的诸葛亮始终耿耿于怀，屡次设计陷害，但偏偏事与愿违，害人不成反害己，赔了夫人又折兵。在诸葛亮的三气之下，周瑜三次金疮破裂，终于含恨而死。
提问：如果周瑜能控制自己的情绪，结果会怎样？坏情绪对我们的身心健康有什么影响呢？学生自由展开议论
教师小结：我们必须学会控制自己的愤怒，别发火，要冷静，否则可能酿成大祸。
『故事2』：下课了，明明在操场上踢毽子，突然一个篮球飞过来，打在明明身上，他转身一看，原来是小东干的。小东连忙说：“对不起！”明明回答说：“还好没伤着，不要紧。”后来他们又有说有笑地回到了教室。
讨论：明明和小东做得对吗？好的情绪对我们的身心健康有什么好处？
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