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    		•
    名称

    做情绪的主人心理辅导活动方案

    做情绪的主人
    活动目标：
    认知目标：认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。
    情感目标：通过对情绪的认识，增强对情绪的体验能力；懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
    行为目标：初步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。
    活动准备：
    课件、彩色笔、情绪气球
    活动设想：
    高年级学生正处在青春期，他们随着生理的逐渐成熟，情绪波动较大，但他们又缺乏控制情绪的能力。本节课以认识和控制情绪为线索，初步教给学生控制情绪的方法。
    设计理念：
    （一）创设情境，引导体验情绪
    在心理学中，“情绪”是个很抽象的概念，活动中，让学生体验、认识什么是“情绪”，是首要任务。对此，我们设计了特殊的情境，让学生表演“喜”、“怒”、“哀”、“惧”四种基本     做情绪的主人心理辅导活动方案下载

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