如何面对挫折

心理教案：
跌倒了，爬起来!——如何面对挫折
【活动设计】
　　每个人都会面临失败和竞争，人的心理承受能力越高，挫折带给他的消极作用越小。相反，如果心理承受能力低，必然会使自己总是处于一种不利的状态下，影响自己的学习和进步。可见，培养学生具有坚强的意志，有助于他们顺利走过漫长的学习和生活历程，使他们具有健康的心理。
【辅导目的】
　　教育学生遇到挫折不要屈服，而要正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，以更大的信心迎接新的挑战，从而形成能够经受挫折考验的健康心理。
【辅导方式】
　　1、讲述与讨论
　　2、角色扮演
　　3、自我测验
【辅导准备】
　　1、故事录音：《牛顿——受辱发奋》。
　　2、收集班中一些能够在挫折中奋起，并取得成功的典型事例，并作好介绍的准备。
　　3、准备心理测试的问卷(每人一份)。
　　4、准备好名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。
【辅导时间】　 1学时
【辅导地点】　　教室
【辅导步骤】
　一、谈话引入揭示课题
　　1、谈话
　　同学们，老师想请摔过跤的站起来，谁能说说摔跤的滋味。



Copyright © 2003-2016 ZhaoJiaoAan.Com. All Rights Reserved .