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    三年级体育上册教案

    第一周 第一节    (室内课)  引导课,体育常识,游戏是儿童的良师益友。
    第一周 第二节    1、队列队形;  2、游戏:穿过小树林;
    第二周 第一节    1、基本体操:广播体操(1-4)节;2、游戏:守卫红旗;
    第二周 第二节    1、基本体操:广播体操(5-8)节;2、游戏:报数比赛
    第三周 第一节    1、基本体操:广播体操(1-8)节;2、游戏:春种秋收
    第三周 第二节    游戏课;1、穿城门;2、夹球接力;
    第四周 第一节    1、技巧: 前滚翻起立,接球;2、游戏:障碍赛跑 ;
    第四周 第二节    1、技巧: 不同开始姿势的前滚翻 ;2、复习:前滚翻起立,接球
    第五周 第一节    1、 徒手操;2、游戏:改换目标
    第五周 第二节    1、 徒手操;2、游戏:绕木棒运动
    第六周 第一节    基本体操:广播操(1-8)节;2、游戏:挑战应战;
    第六周 第二节    1、韵律活动;2、走:改变速度的走;
    第七周 第一节    1、走:改变速度的走;2、游戏: 单脚跳接力;
    第七周 第二节    1、走:用各种正确姿势的走;2、游戏: 绑腿接力;
    第八周 第一节    1、韵律操 (1—3)节;2、游戏:挑战应战;
    第八周 第二节    1、韵律操(4—6)节:2、游戏:单双脚跳圈:
    第九周 第一节    1、技巧:仰卧起坐;2、游戏:快跳快跳;
    第九周 第二节    1、 韵律操ABC3节;2、游戏: 抢种抢收;
    第十周 第一节    1、队列:错肩和交叉行进间走 ;2、 复习:韵律操:
    第十周 第二节    1、韵律操;2、游戏:单脚跳接力;
    第十一周 第一节    1、游戏课:踏石过河、攻关:
    第十一周 第二节    1、支撑跳跃:2、游戏:攻关;
    第十二周 第一节    1、韵律活动;2、复习:支撑跳跃;
    第十二周 第二节    1、 技巧:立卧撑 ;2、游戏:绑腿赛跑;
    第十三周 第一节    1、跳小绳 2、游戏:叫号赛跑  ;
    第十三周 第二节    1、跳双绳;2、游戏:迎面接力;
    第十四周 第一节    1、跑:走跑交替 ;2、游戏:跳进去拍人;
    第十五周 第一节    1、 跳大绳 ;2、  跳小绳:
    第十五周 第二节    奔跑跳跃游戏:1、单脚跳接力;2、迎面接力;
    第十六周 第一节    1、走跑交替;2、跳小绳
    第十六周 第二节    1、1分钟跳小绳;2、游戏:穿过小树林;
    三年级体育上册教案下载

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