心理健康教学叙事

美丽心灵
——教育叙事
摘要:文章梳理了作者的成长之路,阐明了作者对心理健康教育工作的理解,表达了作者心理健康教育工作的热爱之情,树立了将心理健康教育工作视自己的最终职业的理想;从个人实际情况入手,客观地分析了从事心理健康教育工作的优势及不足,同时提出改进的方案,并对自己的职业生涯进行了初步规划.
自我成长分析:
回顾自己的心路历程,既有幸福的童年生活给我留下了很多记忆,求学中的相对顺利,工作中的坚实起步,其中固然有许多快乐,也掺杂了点点苦涩.这对我今天性格的形成无疑起到了决定性的影响.
我的父母都是地道的农民,只有初中文化,可是他们却从小就明确了要我坚定求学的信念,好好学习,考上大学成了我的一个儿时梦想.童年的我虽然家境不算富裕,但除了父母的关爱,还有爷爷奶奶的呵护,后来家里又添了妹妹,在学校在家里都不会感到孤单.小时候家人中奶奶对我的影响最大,现在91岁高龄的她身体仍然不错,我想这也正由于是她的心态平和,乐观处事吧.她从没念过书,连自己的名字都不会写,但那份质朴无形中教会我很多做人的道理.奶奶为人善良,热情,豁达,吃苦耐劳,乐于助人.在奶奶身边的潜移默化,一定程度上促使我成长为善良,自信,勤奋,进取,宽容且善解人意的人.我从小就耳濡目染学会了与人交往的技巧,对人热情,宽容,尽自己所能帮助别人,并且在这其中深深体会到了快乐.
没人能够在一生中一帆风顺,每个人一生中都会有起伏.成功时戒骄戒躁,失败时不灰心丧气,更能体现自己的人格魅力,无论是好,还是坏,善于体验人生苦乐,认真总结成功经验,失败教训的人才能不断成长进步.如果非要在我二十多年的人生中分出高峰和低谷的话,我的高中二年级生活算是我的一个高峰.顺利地升入了重点高中,经历了高一的成绩不稳定之后,迎来了难忘的高二.那时的我曾有过乐于学习,并在学习中体会到了乐趣,成绩好自不必说,与老师同学的关系也十分融洽:老师欣赏我的学业成绩,提高自己同时乐于在学习上帮助其他同学.由于性格开朗,平易近人,我有很多朋友,不论走到哪儿,什么时候,做什么事情都有种游刃有余的感觉.那段时间,我感到充实而又快乐,在自己的努力之下,真正有了一种成就感,幸福感.我的世界观,人生观,价值观的基调也主要是在那时候形成的.
然而人生不可能总是春风得意,大学毕业后,我的人生出现了一个小的低谷——在就业与考研之间曾经难以取舍,一翻思想斗争之后我选择了就业.而在就业之初我也曾对自己的前途出现过迷茫.接二连三的困难对自命不凡的我不能说不是一个打击.我不得不停下茫然的脚步,静下心来细想自己寻找的东西,想想自己:想做什么 能做什么 做了什么 直到我清醒地意识到,我所做的正是自己最擅长,最热爱的事业,我所需要做的就是用自己全部努力去做好它.在这期间,我的思想日渐成熟.现在回头看,曾经那段经历竟是我人生最可宝贵的财富,是那段经历在我原本自信的品质中又加入了乐观和坚毅!

回顾来时路,一路上有过喜悦的相伴相随,也有过曲折的不期而至,有过山重水复疑无路,更有过柳暗花明又一村,但是成长中所有的点滴现在都化作了人生的财富,成为我拥有的最好的一切.
我的基本人生观是"一个人的成功靠的是1%的灵感和99%的汗水.""海纳百川,有容乃大."尽管身边的人都说我很聪明,可我时刻都保持头脑的清醒,聪明的头脑要正确的使用,要不然成了耍"小聪明"的人,就适得其反了.我要求自己做事要勤奋,即使在生活中遇到的困难与挫折,我也保持乐观,自信,从容地去面对,去克服.我也时常以此来帮助周围的人们,希望他们也能乐观,自信地看待生活.在这种人生观的指引下,我的心态总是很平和,所以,很多时候我都感到快乐和满足.与人相处,我经常是怀着一颗包容的心,真诚,友善地去对待他人.
在学习,生活,工作中,我逐渐形成了自己的为人处事原则,对待朋友,我对自己起码的要求是热情,真诚与包容.我的好朋友是这样评价我的:做人乐观,自信,勤奋,对人宽容,真诚,善解人意.当然人无完人,有人这样评判我:有时太过于理想化,做事需要更有魄力与果敢.我想这样三个形容词可以恰当地描述我:乐观,热情,宽容.
职业行为分析:
我于2003年毕业于哈尔滨师范大学教育系,大学四年我主修的是教育学和心理学,回想起来这段学习经历是我从教和从事心理咨询工作的重要理论基础.毕业后,我应聘来到哈尔滨市第四中学任教心理健康教师,主要负责讲授心理健康课,并负责担负起在校学生的心理咨询工作.
作为心理健康教育的新人,我认为首先就是要不断的学习.工作以后我参与了市教研院组织的心理健康教师培训和省教育学院组织的中学生调节专题培训班和心理健康教育省级培训者高级研修班等培训,这些培训兼具专业性和针对性,不仅有理论上的深化,还有诸多实践上的操作;既学习了专业知识,又有实践观摩和亲身参与的机会.为我能从事心理咨询这项工作打下了坚实的基础.同时还有学校领导的正确领导和指引,同事们热情,亲切的关怀,让我能够不断进步,工作上小有成绩.
即便如此,我还是感到自己需要更专业更为深入的学习心理咨询的理论知识和实践经验.于是我参加了全国心理咨询师的学习,并于2006年3月顺利获得了国家三级心理咨询师资格,于2008年3月获得了国家三级心理咨询师资格,在专业素质和技能上进一步提升自己的综合能力.经过这一系列学习,不但能够让我成为合格的心理咨询师,更好地在学校开展心理咨询工作,还能不断地完善自己的心理素质,更大地发挥自己的心理优势,克服和弥补自己的心理不足.
在学习的过程中,我发现自己的自信,勤奋,进取,宽容且善解人意的人格特质很适合心理咨询工作,而我也在从为了工作发展到真心热爱心理咨询这项工作,我的学习和工作轨迹好像事先为我打好了从事心理咨询这项工作的做了必要,充分的准备.所以,假以时日,我有信心成为一名出色的心理咨询师.
在心理教育和咨询方面,我感觉我还是对学生的一些主要心理问题,如适应,学习压力,学生间的人际交往,考试咨询等做起来比较得心应手.当然,随着我对心理咨询师的知识学习的深入,我也会尝试其他类型的心理咨询,比如婚姻,家庭等方面发展.我曾认为前来咨询的来访者如果配合咨询,能把心理问题及时全面告诉我,态度积极,理解并转化为切实的行动,这样咨询就会很顺利,否则效果不会好.但当我的眼界不断拓宽,自身的能力渐渐提高,我发现运用好咨询技巧,建立良好的咨询关系,除了极为特殊的来访者,一般来说,来访者的类型不是很重要.
参加工作几年来,我在心理健康的教育教学工作中,发挥自身专业优势,结合学校,学生的实际情况,刻苦钻研,不断改进心理健康课的教育教学方法,不仅要让学生学习到一定得心理健康知识,还要用高质量的课堂教学去呈现.在我自身的努力和学校领导同事的帮助下,多次在国家,省,市,区级教学大赛中获的奖励.在心理咨询方面,义务为数十个遇到心理问题的学生提供咨询,帮助他们克服成长中的烦恼和困扰.除此之外,我还与心理组的同事还通过编制《心理健康导报》(包括学生篇和家长篇),开设咨询信箱《心之桥》,组织心理活动周活动等多种形式来进行心理健康教育工作.努力改善和提高学生的心理素质.
从事心理健康教育也有一段时间了,我也时常对自己的工作进行分析,总结.我的职业优点是有比较好的洞察力,善于把握一个人的性格特点;同时很能站在别人的立场上想问题,和人相处总能照顾到别人的情绪,善于倾听;语言表达能力也比较好,基本上能把自己的观点向别人讲清楚,说服能力较好.这些让我在咨询一些问题时感到十分顺利,看到学生的心理问题在我这里得到圆满的解决,心里既高兴又欣慰.在此期间,我也看到了我的一些不足,操之过急,总希望一次咨询解决多个问题,希望他们能尽快达到自助的阶段.虽然咨询中的问题也让我有心理压力,但好在我能变压力为动力,以更多的努力与勤奋去学习心理咨询的知识.我一直是这样:面对自己的优点从不自满,继续发扬;面对不足,从不灰心,因为在心理咨询的道路上我才刚刚上路呢!
在心理健康教育的路上,经过一段时间的磨练的我,非但没有对它厌倦,反而越来越热爱这个行业,我已经把它视为我的毕生追求.尽管在这过程中有过别人的称赞,也有过别人的怀疑,但我都坚定不移,钻研心理咨询的专业知识,拓展实践经验,做好自己的工作,并会经常出去"充电",勇于进取,与时俱进.因为我的职业目标是让心理曾受到伤害的人和我们健康的人们一样,能够拥有一个美丽的心灵,美丽的人生!