高一短跑说课稿

短跑说课
一,学情分析
本课教学对象为高一年级学生,从初中进入高中学习的过程中,虽然在初中已学过跑的知识,也具备了一定运动水平,但目前学生对田径运动课程兴趣不大,甚至出现了厌烦情绪,在本课教学中,把学生引入具体场景之中,把动体与动脑很好的结合起来,给学生认识所学知识以及创造性运用所学动作的机会,渗透情感德育教育,从而增强教学效果.本课是第一次课时,重点体会快速跑.
二,教材分析:
短跑是高中田径教学的主要教材,通过短跑练习不仅可以全面发展学生身体的力量,速度,柔韧,灵敏等素质,促进骨骼,肌肉,韧带的发育,增强各种器官的功能,而且可以培养青少年勇往直前,奋发向上的精神.
重点:步幅大,步频快,跑的动作轻松自然.
难点:髋,膝,踝三关节充分蹬伸.
三,教学目标:
1,运动参与:了解步频,步幅与跑速的关系,学会发展步频,步幅的正确方法,培养学习兴趣,养成终身锻炼的习惯.
2,运动技能:形成较正确的快速跑姿势,发展奔跑能力,从而提高终身体育锻炼的意识和能力.
3,身体健康:让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段,引导学生积极参与体育活动,增强安全保健意识.
4,心理健康:提高学生



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