肩肘倒立与头手倒立说课稿

《肩肘倒立与头手倒立》说课稿
一、指导思想
    本节课贯彻执行“健康第一”、“以学生为本”的指导思想。以激发学生的体育兴趣，发展学生的基本技能为手段，以学生为主体，教师为主导，练习为主线，领悟为目的，培养学生的创造性思维和终身体育锻炼的习惯！
二、教材分析
    教学内容：九年义务教育课本《体育与健身》九年级教材——肩肘倒立与头手倒立。    本教材从课的性质上看；“肩肘倒立与头手倒立”属于垫上技巧类教材，更多的是锻炼上、下肢力量与身体协调性、灵巧性。肩肘倒立与头手倒立的练习能有效锻炼人体血液循环系统功能，有效预防因人类长期直立行走所产生的诸多身体疾病；经常参加“肩肘倒立与头手倒立”练习可提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生的平衡能力。
    重难点：重点：夹肘支撑、展髋、
            难点：良好的身体姿态
三、教学目标
  1、身体发展目标：发展身体灵敏、协调，发展手臂、腿部力量以及平衡能力。
  2、知识技能目标：70%的学生能独立完成肩肘倒立与头手倒立动作，25%的学生完成动作标准优美，并能保持动作三秒以上。



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