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    名称

    大学心理健康辅导方案 人际关系

    人际关系团体辅导方案
    缩小包围圈
    1．让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。
    2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。
    3．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。
    4．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。
    5．现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。
    6．迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。 
    讨论交流：大家在迈第三步的时候有什么感觉，当有人快要被挤出的时候你是怎样做的？你们认为要做成功这个游戏我们应该怎么做？
    你戳我爆
    1、请成员在一分钟内找个同伴，手拉手坐在一起；
    2、请每组的两位同学比比看，指甲长的为A，短的为B。让A去挑选一个充好气的气球，     大学心理健康辅导方案 人际关系下载

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