做个最好的自己心理健康教案

心理健康教育公开课教案
【辅导课题】《做个最好的自己》
【课时】45分钟
【活动设计】
自我意识的发展过程是个性特征形成的过程。中学阶段是人的自我意识的客观化时期，这时他们能否正确认识与悦纳自我，直接影响着健康个性与健康心理的养成。因此，通过一些心理健康的教育活动帮助中学生逐渐掌握内化的行为准则来监督、调节、控制自己的行为，从对自己的表面行为的认识、评价转向对自己的内部品质的更深入评价，有利于中学生自我意识的发展、情绪情感的积极体验，形成健康的心理。
【辅导目的】
⒈发现“每个人都是独一无二的”。
⒉认识自己的优点，增进自我接纳。
⒊发挥自身的优势，寻求自信的支撑点，做个最好的自己。
【辅导重点】让学生认识自己的优点，增进自我接纳。
【辅导难点】让学生敢于在全体同学面前展示自己风采。
【辅导方式】
⒈听故事　⒉讨论　⒊画我的优点树 4.集体朗诵诗歌
【教具准备】多媒体课件，白纸，彩笔，印泥，纸巾，卡片等。
【辅导过程】
1、导语：“我的手印”活动导入，对于“我的手印”活动，学生会很有兴趣。 “今



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做个最好的自己 心理健康教案

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