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评《双手向前掷实心球》
首先，本节课体现了“健康第一”的指导思想。课的内容为“双手从头后向前投掷实心球”和游戏“自创自编”，符合学生的身体和心理发展特点，有利于锻炼学生的上、下肢力量，并能够培养学生养成良好的锻炼习惯。
其次，本节课以体育新课标为依托，教学中采用探究式教学模式，结合实际教学情境和激励手段，激发学生的学习兴趣，提高学生自主探究能力，让学生在玩中学，启发学生思考问题、掌握方法和技能，培养了学生的自主学习能力。本课以“设疑――体验――解疑”为主线进行教学，在教学内容的安排上，充分调动学生的学习热情，以饱满的热情、积极主动的参与到本课的主题“双手向前投掷实心球”练习中去，通过体验，让学生总结出投的远的要点。通过自主练习、比赛找出自己的差距，以便更好练习。投掷类的项目对技术动作的理解最为关键，也就是发力的过程，因此在实际的教学对学生进行技术动作的有效的传授是非常重要的。对于实心球教学来说教学重点是由下往上的用力顺序，教学难点出手的角度和速度，我们教师一定要把握这两点。本课的探究学习过程：学生自主学练投掷实心球，教师在学生练习之前提出问题：“出手的速度和方向？”、“怎样才能投的更远？”“你是怎样投的？”。学生练习一段时间后，找学生回答以上几个问题，从而引导学生总结出“双手向前投掷实心球”的动作要领，然后再让学生们按照总结出的方法再进行练习以加深对动作的掌握，使学生在玩中学、学中玩，享受到在运动中做主人的快乐，并通过橡筋，飞跃目标等教学方法来提高双手向前投掷实心球动作技能的一个出手方向。通过学生自主的学习，激发学生的运动兴趣，培养学生在学练中养成积极思考、主动参与的习惯，增强自信心。
第三，本次课营造了宽松、和谐的课堂氛围，这对课程的顺利进行起到了重要的作用。从开始的准备活动起，就通过小游戏“幸福团团转”来激起学生的学习兴趣，使学生从一开始就动起来，消除了对听课教师的紧张感，接下来的教学便在很宽松的氛围中展开，使得学生的练习、总结、示范都很到位，达到了预期的效果。另外，在课上的游戏环节中，因为人数不均，差一名同学，我便对同学们说：“咱们是去掉三名同学，还是再加上一位老师呢？”同学们兴奋的说：“加上一位老师！”学生们便邀请听课教师一起游戏，这也拉近了师生之间的距离，使学生们玩的更起劲、更高兴。同时，也尊重了每一位学生，使每一位同学都能参加到游戏之中。
第四，本次课还培养了学生的观察、比较能力。比如在刚开始新授时，我便直接提出问题：“你们通过抛实心球的动作名称——双手从头后向前抛实心球，能够想象模仿出动作来吗？”同学们便开始徒手模仿练习，这是我找了两名动作不一样的同学到前面做示范，让其他同学仔细观察，找出两人的不同点。做完后大多数同学都能观察出两人的最大区别在于两脚的站立姿势，我抓住时机问：“是前后开立更容易发力，还是左右开立更容易发力？”从而使学生们都能找到了正确的站立姿势——两脚前后开立。后来通过几次的分组练习、学生示范，同学们又都很认真的进行了观察，做出了比较，很容易的找到了“抛得远”的方法，并且证实了方法的正确性，所以使得绝大部分同学都体验到了成功的乐趣。又如：游戏我是让学生自创自编，根据本节课的器材实心球，学生分组创编有关实心球的游戏，然后在组长的带领下进行全班展示交流。老师根据学生创编的游戏在全班进行推广，练习。一下子调动了学生的积极性，同时培养了学生的创想能力。
第五，我自己感觉如果做到以下几方面那就更完美了。1、在探究的过程中对学生有些“放不开”，总担心学生找不到正确的方法，说不到“点儿”上，总想替学生补充，这样就会使探究不够完全自主，降低培养学生探究能力的标准。2、在教学讨论的环节上，忽略了“腿用力蹬地”这一细节，只是一提而过，如果当时再让学生多模仿体验几次，对于掌握动作技术来说会更有效。3、在学生找到问题的答案并学会正确的方法后，如果再安排一个比赛的游戏，使学生把技术转化为能力，我想效果会更好些，更能激起学生练习的兴趣。
不足的地方：
1、 小游戏如果进行分组练习的话，效果会更好，队伍也不会很拥挤。
2、 准备操有点简单，应结合主教材使关节活动的再开一点。
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