有氧运动教案

有氧运动
一、指导思想
有氧运动是现代流行的一项体育运动，对学生体能的增强非常有益，但在体育课中进行这项运动时，学生并不感兴趣。如何培养学生对体育活动的兴趣，提高学生对体育活动的积极性是新课程标准的重要目标之一。为了达到这一目标，我们力求在教学中贯彻“寓教于乐、乐中求学、学中益智、练中健体”的教学思想，使不同身体条件和能力水平的学生，都能找到适合自己的学习起点和发展的余地，培养学生终身体育的意识。
二、设计思路
本课根据初二学生活泼好动的特点，为学生创设几项游戏练习，从头至尾始终用一根跳绳串联起来，适当地使用音乐，使学生在跳绳中增强兴趣、学会思考、发挥学生的自主创新能力，运用不同的方法进行跳绳练习；在有氧博击运动中，使学生对有氧博击运动有一定的了解，并能在教师的带领下随着音乐的伴奏轻松愉快地完成博击操，同时还学会了一些自我保护和自我防范的意识和能力，在增强学生的社会适应性方面能起到一定的作用；在两人三脚接力和单人



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