恰当地发泄愤怒说课稿

一、说教材
学校的健康课目前没有教材，因为《生活.生命与安全》里已经涉及到了许多身体健康方面的知识，因而，我选择给学生讲心理健康方面的知识。本节课所讲内容是《美好情绪篇》中的《恰当得发泄愤怒》，帮助学生认识发泄愤怒不注意方式方法，可能会伤害自己，伤害他人，掌握恰当发泄愤怒的方法，健康快乐的成长。
二、说学生
四年级的学生，已经有自己的独立见解，加之大多数为独生子女，个性较强，因而，同学间发生矛盾时，有的孩子脾气大，性子急，易发怒。有的孩子在校看起来还比较听话，可从家长的反应来看，在家脾气大得很，有的甚至动不动还对爷爷奶奶、爸爸妈妈大喊大叫的，说出难听的话，影响家人的感情。针对这种现状，我设计此课，教会孩子们恰当发泄愤怒的情绪，保持良好的心理状态，快乐健康的发展。
三、说目标
通过这节课的学习，我希望孩子们做到在宣泄自己不良情绪的时候，有保护自己的意识，同时还要有不伤害他人的的意识，因而我把能掌握恰当发泄愤怒的方法设计为第一目标。我想通过这些系列课程，可以培养学生良好情绪，促使学生健康成长。
四、说教学过程
（一）俗话引入，开门见山。我引用“怒伤肝”的说法引入正题：我们应该怎样合理发泄愤怒从而健康成长呢？
（二）设置情景，学生体验。
设置学生午餐情景：明明把中午吃剩下的鸡腿骨头扔在倩倩衣服的帽子里，还在旁边又叫又跳，倩倩怒气冲天……从而提出：倩倩该怎么办呢？模拟情景，添加氛围，激起学生的恶心、厌恶等感受，体会当时的愤怒之情。进而再问：你最近一次愤怒是什么时候？因为什么事情呢？后来，你是怎么做的呢？由此看学生的愤怒原因都有哪些方面，为下面的活动做准备。
（三）学生讨论，深感不恰当方式的愤怒会造成的危害。用提问的方式发出议题：不恰当的发泄方式有哪些？这些方式会给我们带来什么危害？在讨论的基础上，和学生一起总结出发泄愤怒必须以保护自己和不伤害他人为前提。
（四）归纳方法，提升认识。
首先，学生思考，进行交流。通过上面的学习，学生已经可以列出部分恰当发泄愤怒的方法，学生边回答，老师边板书学生的答案。然后，老师将学生的答案进行归类，并做补充，以ppt的方式展示谈话法、书写法、运动法、哭泣法、代偿法、升华法。
（五）教师总结。
这节课我们学习了恰当的发泄愤怒的方法，希望同学们在出现愤怒这种情绪的时候，一定要正确运用这些方法，做到既发泄了愤怒，又不伤害自己和别人，让我们的身心都能健康发展。
 

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