高职心理健康说课稿认识情绪

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一、说教材—教材分析

金友鹏主编的苏教版《高职心理健康》是江苏联合职业学院积极实施素质教育工程的试行。本教材结合高职生的特殊学情，有效的为高职生解决心理困惑，维护心理健康提供了智慧和帮助。
在教学过程中，我们结合本校的课程设置对章节稍作调整，将第八章《我的生涯我做主》划归为《就业与创业指导》课程，同时加入了《学会感恩》的章节，在章节顺序上将第四章《识别与预防心理障碍》和第十一章《做情绪的主人》作为两个连续章节，为更好的实现高职心理健康的课题做以尝试。

1、教材地位

一、说教材—教材分析

《做情绪的主人》选自《高职心理健康》第十章。本章节介绍了情绪的定义和情绪的种类，提出调试消极情绪，培养积极情绪的建议。结合学生的求知特点，在本章的教学内容上添加了情绪的ABC理论，以助于学生更全面的认识情绪。
本讲内容的学习是在学生已经掌握高职生常见心理障碍的基础上进一步探讨的内容。本课时探讨了情绪的种类和影响情绪的因素。在教学中添加了“情绪的ABC理论”。引导学生乐观、开放，争做情绪的主人。课时为2课时。

2、章节分析

3、课时分析

1、了解影响情绪的因素。

2、掌握情绪产生的ABC理论

知识目标

1、通过学习理解情绪产生的原因。

2、运用ABC理论主动的态度调节情绪状态

能力目标

乐观、开放，感觉能控制情绪而不再受情绪的控制

情感目标

一、说教材—教学目标分析

难点

重点

理论层面：影响情绪的因素。

实践层面：理解运用ABC情绪理论的核心。

一、说教材—教材重点与难点

二、说学情

1、青少年身心发展的共同特点：本课学生是我校高职一年级的学生，平均年龄为16.2岁，是心理幼稚走向心理成熟的过度时期，经常产生对事物的不准确评价，容易出现情绪困扰。
2、职校生的情绪特点：职业院校学生正处于青春期，情感体验丰富，情绪波动也较大。也会因为情绪失控而造成的打架斗殴、危害安全的事件。
3、学生的知识储备和需求：通过前一段内容的学习，学生已经掌握心理问题和高职生常见的心理障碍的知识。但对情绪体验还缺乏一定的认识，经常被消极的情绪困扰，并认为自己无法控制情绪。因此，高职生需要真正了解有关情绪的知识，争做情绪的主人。

三、说教法与学法

总结

根据《高职心理健康》的课程特点和学生的心理特征及其认知规律，运用多媒体辅助进行案例教学。创设以“教师为主导，学生为主体”的教学模式，以学法为重心，引导学生运用探究法、讨论法、角色扮演法主动探索知识，参与到知识形成的整个思维过程，从而达到预期的教学效果。

1多媒体辅助法

2情境模拟法

3案例分析法

1探究法

2角色扮演法

3讨论法
第四环节：小结提升（14分钟）

第三环节：难点突破（31分钟）

第二环节：重点探究（22分钟）

第一环节：激发学习兴趣（20分钟）

四、说教学过程设计

指导思想：学生是课堂的主体，因此在教学过程中要充分发挥学生的主体地位，激发学生的求知欲，本次课堂通过以上四个环节引导学生认识情绪，了解情绪的作用。激励学生成为情绪的主人。

第一环节：情境模拟 —— 了解情绪（两个步骤，三个知识点）

四、说教学过程设计

教师引导：从以上12个图片中分析儿童的情绪状态，是什么事情惹到他们了呢？
学生活动：以同桌为单位，模拟图片中的儿童的情绪，并设计诱发的原因，进行表演。

第一环节：情境模拟 —— 了解情绪

四、说教学过程设计

游戏任务2：课本p184页，学生结合小刚的一天，填情绪日记表，并结合自己的生活经验谈观点。

晚上

中午

上午

早晨

消极情绪

积极情绪

情绪

原因

时间

四、说教学过程设计

第一环节：情境模拟 —— 了解情绪

知识点突破：
一、情绪：情绪的产生往往有一定的事件引起的，不同的情绪会给人不同的体验。
二、情绪归类：
1、三类法：心境：比较平静而持久。

激情：强烈、爆发、短暂；

应激：出乎意料、急速、高度紧张。

2、两类法：一种是不愉快的情绪，一种是愉快的情绪。

四、说教学过程设计

第一环节：情境模拟 —— 了解情绪

问题设置：情绪受哪些因素的影响？通常你都是在什么情况下体验到不同的情绪的？什么情况下开心？什么让你生气？
教学设想：情绪是一种始终伴随个体的心理状态，最好的案例就是学生本身，回忆成长过程中有过的愤怒体验，学会觉察自己的情绪变化。因此由学生讨论探讨影响情绪的因素，不仅可以增强知识的生动性，也能激发学生的学习热情。

第二环节：重点突破 —— 影响情绪的种类

四、说教学过程设计

知识点突破：
三、影响情绪的因素：
1、人得生理状态
2、情境因素
3、人的需要
4、人的认知评价

四、说教学过程设计

第二环节：重点突破 —— 影响情绪的种类

小测验：“情绪测试”课本p196页，通过测试让学生了解自己的情绪状态，，对照课本参考答案，分析自己的情绪得分。激发学生进一步学习的积极性。为下节课的内容做铺垫。

一、经典故事：
1、爱迪生的故事：他说：“灾难也有好处，把我们所有的错误都烧掉了。现在可以重新开始。”
2、推销员的故事： “这座岛上没人穿鞋子，我明天搭第一班飞机回去。”这个岛上没有一个穿鞋子的，这是一个潜力巨大的市场。”

第三环节：难点探究 —— 影响情绪产生的根本原因（2个步骤）

学生活动：
1、结合补充材料，学生小组讨论是导致他们有不同情绪的根本原因是什么？
二、举一反三：你能说出生活中类似的事件吗？

通过以上两个主要步骤：
1、典型的故事情节向学生展示即使是同一个事件，不同的人会持有不同的态度，也就会产生不同的情绪。从而为理解情绪的产生做好铺垫。

2、举一反三：通过学生举例生活中类似的事件，以便更好的理解“情绪是怎样产生的？”

引导学生利用归纳法分析情绪产生的根本原因：信念、看法、态度。从而让学生明确“情绪是可以控制的”。
理论扩展：
1、合理情绪疗法的基本理论主要是ＡＢＣ理论。
2、基本观点：人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起，而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。
3、在ＡＢＣ理论模式中
Ａ——指诱发性事件；
Ｂ——指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价；
Ｃ——指特定情景下，个体的情绪及行为的结果。

学生活动：
以同桌位单位，试用情绪的ABC理论分析材料补充1中爱迪生和2推销员的ABC的分析。
A——失火事件
B——灾难也有好处
C ——继续努力，乐观向上

二、成长日记：
1、从小学开始，你有过令你非常愤怒的事吗？？
2、你有过事后认为很冲动的事吗？？

学生活动：
1、交换成长日记，叙述对该事件的看法，有没有必要采取愤怒的行为呢？

四、说教学过程设计

活动目的：
情绪是一种始终伴随个体的心理状态，最好的案例就是学生本身，回忆成长过程中有过的愤怒体验，学会觉察自己的情绪变化，由此来探讨影响情绪的因素，不仅可以增强知识的生动性，也能激发学生的学习热情。

第三环节：难点突破 —— 做情绪的主人（补充 — 应用）

归纳总结：情绪是伴随人们的思维而产生的，情绪上或心理上的困扰是由于不合理的、不合逻辑思维所造成。情绪的产生是主观的体验，所以我们有能力控制情绪，做情绪的主人。

第三环节：难点突破 —— 做情绪的主人

课堂小结：

通过本节课的学习，了解了情绪的定义及情绪的种类。以及艾里斯的情绪ABC理论，在以后的学习生活中，要学会使用ABC理论分析调适情绪，争做情绪的主人。

布置任务：

1、联络一位家人，并为他分析最近的情绪困扰。