八年级体育与健康《接力跑》

教学内容

1、接力跑（新授）    2、游戏

教学目标

1、让学生了解接力跑的起源及演变过程，激发学生的学习兴趣。

2、通过学习，使80%的学生初步掌握“下压式”传接技术的动作，并能用“下压式”动作进行接力跑练习；发展学生的速度、灵敏素质和身体的协调性。

3、培养学生公平竞争、团结合作精神和自我探索能力。

重点

“下压式”传接棒的下压动作。

难点

传、接棒的时机。

顺序

教学

内容

教师活动

学生活动

组织形式

时间

强度

开

始

部

分

课堂常规

1、师生问好，宣布上课。

2、宣布本课内容和要求。

3、安排见习生。

1、体育委员整队，报告人数。

2、师生问好。

要求：静、快、齐

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3’

小

准

备

部

分

一、热身操

二、游戏：

“爱心传递”

教师领做热身操。

教师讲解游戏规则：

学生分为四队，各组最前一位同学手持两个矿泉水瓶，听到哨声后，转身跑到队伍最后面，把矿泉水瓶依次传给前面的同学，当矿泉水瓶传到最前面的同学时，重复以上顺序，直到最后一轮矿泉水瓶回到第一个同学手中为止，先完成队为胜队。

学生认真跟教师一起做热身操。

要求：动作舒展到位，自然大方，充分活动各个关节。

要求：

1、双手拿矿泉水瓶不能掉落，谁手中的瓶掉落谁负责捡起来。

2、注意安全。

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7’

小

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中

基

本

部

分

一、学习“下压式”传接棒技术。

动作要领：

接棒人的手臂向后伸出，掌心向上，拇指向内，与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端

由上而“压”送到接棒人手中。

二、、学生看图学习“下压式”传接棒技术要领。

三、原地站立传接棒练习

四、原地小跑传接棒练习

五、接力比赛

1、教师进行讲解、示范正确的“下压式”传接棒的动作技术。

2、口诀记忆：

（1）接棒手臂向后伸

（2）掌心向上虎口后

（3）拇指向内静等待

（4）传棒将棒送上来

1、教师巡回指导、纠错

2、教师让每组进行展示自学成果。

3、教师针对学生展示的成果，从中讲解正确的动作要领。

教师巡回指导，发现普遍错误，集中讲解；发现个别错误，个别辅导。

1、教师讲清比赛规则，组织学生进行比赛。

2、教师观看学生比赛，并能及时指出比赛中的不足。

要求：教师观察、指导。

1、学生认真听教师讲解，看示范。

2、学生能够初步了解“下压式”接棒的技术动作要点。

1、学生分组，互相探讨、体会传接棒技术要领。

2、学生选出代表展示“下压式”接力传接动作。

3、学生认真听讲、观看。

学生按照老师的讲解和看图学习获得的知识进行练习。

1、学生认真听教师讲解比赛规则。

2、在比赛中充分体会“下压式”接力棒的技术动作和传接棒的时机。

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终点

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     起点

25’

中

︱

大

结

束

部

分

一、放松身心

二、小结。

三、收回器材，宣布下课。

1、教师与学生一起调整放松，师生共舞。

2、小结。

3、安排学生收还器材。

要求：队伍集合快静齐，放松动作优美合拍，达到放松身心的目的。

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5’

小

场

地

器

材

运动场

小黑板（80*50）4块

挂图4幅

矿泉水（小）8瓶

接力棒21根

分道牌（1—6）6个

录音机1台

储物筐5个

练习密度

35%----40%

预计生理指标

平均心率140次/分脉搏