心理健康节趣味心理减压运动会项目

为丰富我院大学生的课余文化生活，培养学生团队合作精神，提高大学生心理健康水平，我院决定于“5.25心理健康活动月”之际举办“趣味心理减压运动会”。请各系（院）心理协会分会做好充分准备，积极发动学生踊跃参与，认真做好相关活动组织工作。现将有关事宜通知如下：
一、比赛主题：“心动就要运动”
二、比赛时间：5月17日下午1：00-3：00
三、比赛地点：
四、参加人员：心理健康兼职教师、心协分会会员代表10人
五、比赛形式：采取积分制，按总分排名次
六、比赛要求：
1.每系（院）组织一支代表队，每队10人，男女各5人，含队长1人、监督员1人（不参与比赛）。名单一经上报，除特殊情况外不得随意更换队员；
2.各系（院）负责心理健康老师至少参加一个项目的比赛。
3. 建议各参赛队举系旗或协会会旗，队员尽量统一着装；要求每支参赛队伍在开赛前有自己特色的出场展示，时间为30s左右（包括队名、口号等）
4.比赛过程中运动员应服从监督及裁判的判决，如有异议，请队长与仲裁组联系；
5.各系（院）组织声援团（至少20人）到场做好本系运动员助威及服务工作，并对比赛进行监督，以示公正公平。
6.比赛本着“友谊第一、比赛第二”的宗旨，公平竞争，积极向上，友善待人。
7. 请将参赛队员及领队名单于5月12日前发至心理中心，具体表格见附件。
七、比赛项目：
（一）手足情深
比赛规则：
1.8人出场参加比赛，4男4女。
2.每人左脚向后抬起，后面同伴用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，最后1名同学也要抬起左脚，形成链接向前行进，赛程为30米。
3.裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后1名同学抵达终点线时间为准。
注意事项：
1.若队列中途散开，要在裁判员指定的地方排好方可继续向前行进，如发现违规现象，取消参赛资格。
2.如发现组员有出现左脚触地的话，在该队原有的成绩上加五秒。
计分方法：按完成时间先后排出名次，按名次加相应分数。
（二）穿针引线
比赛规则：
1.8名队员形成一列纵队站在起跑线外，哨声响起后第1名队员向前跑至30米外的椅子旁穿针引线，然后往回跑，回到起点。
2.第1名队员与第2名队员击掌后，第2名队员才可跑出起跑线。以相同的方式完成任务（在同一根线上穿针）。
3.比赛时间为2分钟，按穿针个数计分。
注意事项：
每一名队员第一次到达终点处的穿针引线时，只能穿过一根针，介时将有相关人员监督，违规者将取消此项目比赛资格。
计分方法：按规定时间内完成穿针的数量排出名次，按名次加相应分数。
（三）长绳接龙
比赛规则：
每队2人摇绳，8名队员跳绳接龙。比赛时间2分钟。
计分方法：按在规定时间内跳绳个数排名次，按名次计分。
（四）编花篮
比赛规则：
各参赛组派8名队员上场，一人把脚腕搭在另一个人的腿腕上，如此交替，围成一个圈，编出一个花篮的形状。队员单腿蹦跳向前走，在行进中若“花篮”有损坏，则在损坏处重新开始编起。同时在行进过程中拾起在相应位置预先放好的物品，物品由队中的队员依次拾起,过折返点后编着花篮返回,往返共20米。根据活动所用时间排名。
注意事项：
比赛前8名队员排成一行站在起点线前，正式比赛开始后方可编花篮，在前进过程中队员要依次拾起物品，不得遗漏物品。当所有队员返回起点线后记时结束。
计分方法：按完成时间先后排出名次，按名次加相应分数。
八、奖项设置：
按总分排列高低，依次评出冠、亚、季军以及最佳风采奖；
（注：如出现得分相同情况，将进行备选项目的比赛，比赛内容现场告知）
九、其他事项以现场通知为准。