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    新北京版体育第一册

    第一章健康基础知识
    一、认识身体(1课时)
    二、行为习惯(1课时)
    三、安全知识(1课时)
    四、心理健康(1课时)
    第二章体育基础知识
    一、体育课堂常规(1课时)
    二、早操和课间操(1课时)
    三、在运动学会与同伴友好相处(1课时)
    四、不适合小学生的运动(1课时)
    五、走路上学及其安全问题(1课时)
    第三章儿童基本活动
    一、走(建议3课时完成)
    (一)自然放松走(建议0.5—1课时完成)
    (二)各种方式的走(建议0.5—1课时完成)
    (三)快速走(建议0.5—1课时完成)
    二、跑
    (一) 自然放松跑(建议0.5—1课时完成)
    (二)沿直线跑(建议0.5-1课时完成)
    (三)200—400米的走跑交替(建议2.5—3课时完成)
    (四)30米快速跑(建议2.5--3课时完成)
    三、跳跃
    (一)单、双足向不同方向跳(建议1-1.5课时完成)
    (二)立定跳远(建议2—2.5课时完成)
    (三)双足连续跳短绳(建议2—2.5课时完成)
    四、投掷
    (一)原地上手持轻物掷准(建议1—1.5课时完成)
    五、爬行活动((建议1.5—2课时完成))
    (二)原地下手持轻物掷准(建议1—1.5课时完成)
    (三)原地上手持轻物掷远(建议1.5—2课时完成)
    六、滚动与滚翻(建议2—2.5课时完成)
    前后滚动(建议0.5-1.5课时完成)
    左右滚动(建议0.5-1.5课时完成)
    第四章球类运动
    一、小篮球(建议1.5-2课时完成)
    传接地滚球:
    抛接球:
    拍按球
    二、小足球(建议1.5—2课时完成)
    三、乒乓球(建议2—3课时完成)
    第五章体操类活动
    一、队列和体操队形(建议多课次开展练习,特别是一年级第一学期)
    二、徒手操
    三、韵律活动和舞蹈(建议总课时控制在4—5课时完成)
    唱游:(建议1.5-2课时完成)
    游戏舞蹈:(建议1-1.5课时完成)
    第六章武术
    一、基本功(建议1.5—2课时完成,建议手型、手法、步型结合起练习效果会更好。)
    二、手型手法
    三、步型
    第七章体育游戏
    快快排队:
    丢手绢
    青蛙过河
    老鹰捉小鸡
    反弹游戏
    埋地雷
    捉尾巴
    第八章游泳
    第九章休闲类体育活动
    第十章民族民间民间类体育活动
    一、踩跳游戏(建议2—4课程完成)
    二、跳房子游戏(建议1.5—2课时完成)
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