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第四单元:吃的学问 活动目标: 1通过调查、采访、实地考察等方式,帮助学生认识科学饮食的重要性,树立科学饮食的意识。 2通过主题实践活动,培养学生科学搭配饮食的能力,提高学生收集处理信息、采访、交流、实践的能力,提高学生的整体素质。 3学习掌握科学饮食的有关知识,了解吃早餐的重要性,认识吃零食对身体健康的影响;初步了解并尝试调查和竞赛的方法。 教学过程: 4.1早餐有研究 第一课时 一、谈话导入 1、你喜欢吃什么?看图,结合平时生活实际谈谈。 2、相信大家的回答各不相同!生活中有许多美食佳肴,你知道吃什么对我们最有帮助吗?怎么吃才科学、合理? 吃中大有学问,让我们一起来研究吧! 二、准备(确定)研究的问题 1、大家对“吃”这个话题一定有很多想法,说出来,可以找兴趣相同的同学组成研究小组。 2、开阔思路。 这里提供一些供参考的主题, 同学们可以选择和拓展一些自己感兴趣的主题开展活动。 吃的学问:早餐研究、偏食的危害、零食与健康、健康食谱…… 3、小组讨论并确定主题。 三、活动研究——早餐研究 1、我们每天都要吃早餐。营养丰富的早餐,可以使我们精力充沛,让我们精神饱满地学习。那么,早餐到底吃什么好呢? 小组交流,全班研讨。 2、制订活动方案 围绕这个主题我们可以开展哪些活动,需要做哪些准备,这就需要制订一个切实可行的活动方案。 小提示: 制订方案时,别忘了根据同学的特长和有利条件进行分工。方案要有可行性,这样才能有利于我们开展活动。 小组活动方案 活动主题 活动准备 研究内容 1早餐的搭配2早餐的量 研究方法 1调查2讨论3查资料 成员分工 注意事项 四、开展实践活动 1、如何搜集资料 查找资料,了解早餐的相关知识,再把自己搜集的资料整理一下,以便和同学交流。 如早餐应该吃什么? 早餐的重要性。 合理的早餐时间。 …… 2、如何进行调查 准备填写: 一周早餐食谱 星期 一 二 三 四 五 六 日 早餐 食谱 牛奶 鸡蛋 油条 早餐情况调查表 你每天都吃早餐吗? 你早餐一般吃什么? 你一般在哪儿吃早餐? 你重视早餐吗? 你最喜欢吃的早餐是什么? 五、课外活动 小组活动,分工合作进行早餐研究的搜集资料和调查活动。 第二、三课时 一、交流课外活动情况。 1、交流各自搜集的有关早餐的知识。 2、两个调查活动的情况反馈。 二、统计 1、根据调查结果做统计,统计结果可以用表格、图形、数据来呈现。 2、小组成员交流交进行统计,填写书30页,并展示交流所得。 三、讨论 1、根据查找的资料和调查统计结果,同学们有什么发出?全班同学讨论下,吃早餐重要吗?应该怎样吃早餐?吃早餐应该注意哪些问题? 2、小组讨论,全班交流。 3、学习资料:为什么要吃早餐?(书30页) 四、模拟配餐 1、同学们想不想自己动手设计一款营养美味的早餐?让我们动手吗! 2、材料准备:卡片、彩笔、将各种美味食物分别写或事在卡片上 小提示:搭配早餐要注意营养均衡,总的原则是“主副相辅、干稀平衡、荤素搭配”。早餐要经济实惠,可不要浪费! 3、动手操作,并填写 我的早餐食谱 1 2 3 五、总结与交流 1、展示 你的早餐配置好了吗?比一比,看谁的既营养又美味。 指名上台展示交流,点评。 2、宣传 把我们的建议介绍给同学和家长吧! 填写: 给不吃早餐同学的建议 给家长的建议 交流: 通过本活动,我知道了: 我学会了: 我的建议: 六、收获和反思 通过本主题活动,你有哪些收获和感想?和同学们交流一下吧!! 4.2零食与健康 第一课时 一、谈话导入 1、课件出示(各种零食);大家好!我是你们喜爱的零食。我们家族里有好多好多成员,都是你们最爱的。可是大人们不喜欢你们与我交朋友,总觉得我会损害你你的身体健康。我这么美味可口,怎么会这样呢?我可不相信啊! 2、师:吃零食真的会损害身体健康吗?同学们,就让我们一起去寻找答案吧!! 二、开展实践活动 1、调查:调查同学及家长对零食的看法。 开动脑筋,想念你能设计出一份合格的调查问卷! 小组讨论,设计问卷。 学生问卷 1你喜欢吃零食吗? 2你喜欢吃什么零食? 3家长支持你吃零食吗? 4、家长认为吃零食对健康有利吗? …… 2、考察(可利用上学、放学路上) 到学校门口的食品店、小商点考察,了解同学们吃零食的情况及这些零食的卫生情况。 小组讨论如何考察,并制订问卷内容。 顾客问卷 您喜欢让孩子吃零食吗? 您的孩子平时喜欢吃零食吗? 您的孩子喜欢吃哪些零食? 您经常主动为孩子购买零食吗? 您认为零食有利于孩子健康吗? 您认为购买零食应该注意什么? 三、课外活动布置 利用课外时间进行调查、问卷活动。 第二、三课时 一、交流上节课课外活动调查问卷情况 小组交流,展示反馈。 二、走进超市 1带领学生走进超市进行实践学习。(交代文明、安全事项) 实践内容:在超市调查过程中,可采访购买零食的顾客,要注意看清各种零食的成分、生产日期、保持期和生产厂家。 调查时一定要注意安全,礼貌也很重要,遇到总是还可以请教超市的工作人员。 2、带上纸和笔等进行简单的记录。 三、查资料 1、了解吃零食对身体有害还是有益,了解你最爱吃的几种零食中,哪些成分对我们的身体有益,哪些成分对我们的身体有害。 可以采取翻阅有关书籍、上网查资料等方法进行查资料。 2、学习小资料(书34页):吃零食的危害 四、访问专家 1、同学们,去采访一下营养专家吧,他们会告诉你们有关的知识。 小提示:联系好要采访的人,提前拟好采访提纲,还要准备好纸笔、录音机等采访工具。 2、小组讨论采访提纲: 我的采访记录 采访时间: 采访地点: 被采访人: 采访结果: 采访后对我的启发: 五、总结与交流 1交流 同学们,通过前面的活动,相信你们一定有很多成果,快来这里展示交流吧! 如:我们小组开展了这样几个活动……我们对零食的看法是…… 2、辩论 全班同学分为两个大组,就是否该吃零食这个问题展开辩论。 我们该不该吃零食 正方主要观点: 反方主要观点: 六、收获和反思 通过本主题活动,你有哪些收获和感想?和同学们交流一下吧!! 1评价:(书本36页) 2拓展:在活动过程中,你们一定发出了不少可以进步研究和拓展的问题,相互交流一下,有兴趣的同学可以继续研究! 如: 我想研究一下家乡的特色早餐! 我想给肥胖的儿童设计一套减肥餐。
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