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    名称

    双杠成套动作教案

    教材内容：  1.双杠——学习成套动作      2.游戏:角橄榄球
    教学任务：1.学习双杠成套动作技术使60%的学生基本掌握成套动作,并提高单个动作质量。
    2.通过此课进一步发展学生的支撑、悬垂能力，协调性、灵敏性、力量等身体素质.增强学生控制身体的能力。
    3.培养学生团结协作,吃苦耐劳、勇往直前的意志品质。
    部分 课 的 内 容 次数 时间 组 织 教 法 与 要 求 教育内容与方法

     一、 课堂常规：
    1.集合整队,向老师报告人数。
    2.师生问好。
    3.老师宣布本课内容及要求。
    4.安排见习生。



    二、 游戏：较力

    一、徒手操---拍手操
    第一节：上肢运动
    第二节：伸展运动
    第三节：体侧运动
    第四节：体转运动
    第五节：全身运动
    第六节：踢腿运动
    第七节：跳跃运动




    二、专项准备活动
    1． 各关节绕环
    2． 专项准备活动
     双杠成套动作教案下载

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