软件简介： 教材内容：  1.双杠——学习成套动作      2.游戏:角橄榄球
教学任务：1.学习双杠成套动作技术使60%的学生基本掌握成套动作,并提高单个动作质量。
2.通过此课进一步发展学生的支撑、悬垂能力，协调性、灵敏性、力量等身体素质.增强学生控制身体的能力。
3.培养学生团结协作,吃苦耐劳、勇往直前的意志品质。
部分 课 的 内 容 次数 时间 组 织 教 法 与 要 求 教育内容与方法

 一、 课堂常规：
1.集合整队,向老师报告人数。
2.师生问好。
3.老师宣布本课内容及要求。
4.安排见习生。



二、 游戏：较力

一、徒手操---拍手操
第一节：上肢运动
第二节：伸展运动
第三节：体侧运动
第四节：体转运动
第五节：全身运动
第六节：踢腿运动
第七节：跳跃运动




二、专项准备活动
1． 各关节绕环
2． 专项准备活动