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  • 名称

    生命教育教案 我运动我快乐

    课题名称:我运动 我快乐 
    教学目的 :
    1、培养学生爱运动的习惯。 
    2、培养学生正确运动的方法。
    3、让学生掌握相关运动安全知识。 
    4、要求学生坚持运动,养成良好的意志品质,锻炼强壮的身体。 
    重点 :
    1、培养学生爱运动的习惯。 
    2、培养学生正确运动的方法, 
    难点 
    要求学生坚持运动,养成良好的意志品质,锻炼强壮的身体。 
    教具准备 :课件 
    课时划分 :2 课时
    教学程序 
    一、谈话导入 
    1、你最喜欢的运动是什么,为什么喜欢?来说说吧。 
    运动和阳光、空气、水一样。
        被称为生命与健康的源泉,适度的运动对我们的生长发育非常重要,不仅能使我们拥有强健的体魄,还能让我们收获快乐。充满生命的活力。 
    2、今天我们一起来走进运动乐团,板书课题:我运动,我快乐 
    二、运动准备 
    1、 运动着装的准备 
    1)看看张老师的教学后记,你明白了什么? 
    2)认识一些运动用品:投影仪出示:护膝、护腕、头盔、护目镜、护腿板,说说什么时候会用到这些用品。 
    2)小结:参加体育活动前,要换上宽松、舒适的服装,面料要有弹性。
    能透气,吸汗,鞋子要防滑。 
    2、热身运动不可少 
    1)阅读校医日志。
    问:有没有办法避免运动伤害呢?做热身运动。 
    2)做热身运动要注意什么? 
    3)有些什么热身运动的方法?(快走、慢跑、做徒手操等) 
    3、小结 
    三、开始运动啦 
    1、准备活动做好,可以开始运动了。 
    1)找危险:安全小博士在运动场上拍到了一组危险的镜头,你能找出危险在哪里吗? 
    2)讨论 
    3)汇报:你发现了什么危险,为什么? 
    2、生活中你还发现过什么危险镜头? 
    3、读一读提示。 
    4、体育锻炼的运动量要注意什么? 
    运动量由小到大。
           项目由少到多,动作内容由简到繁。
           动作跨度由小到大,练习时间由短到长。 
    5、运动量自测 
    怎么样测量你的运动量呢? 
    同学们自测一下。 
    6、运动后要注意什么? 
    1)判断。
    哪种行为是正确的?为什么 
    四、 拓展与阅读 
    1、运动损伤救护站 
    1)擦伤救护区 
    2)挫伤、扭伤救护区 
    2、我的运动处方 
    作业布置 :
    一、制定运动处方 
    二、坚持一天一小时运动。

    生命教育教案 我运动我快乐下载

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