体前变向换手运球

学习目标：

认知目标：使学生初步了解体前变向换手运球的意义和作用。

技能目标：约80%的学生初步掌握体前变向换手运球。

情感目标：培养学生勤于思考的良好习惯，增进学生之间的交流，使学生们体会团结合作的重要性。

学习内容：

体前变向换手运球

场地

器材

篮球场：2块    篮  球：43个

 标志桶：40个   篮球筐：4 个 

学习重点：

变向换手，侧肩护球

学习难点：

上、下肢的协调配合

过程

学习内容

教师活动

学生活动

组织与要求

导

入

与

热

身

一、课的常规

1、集合整队

2、明确学习内容和目标

1、集合整队

2、向学生问好

3、宣布课的内容、要求

1、成四列横队

2、向老师问好

3、听教师讲解

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二、热身运动

慢跑运球

球操：音乐伴奏下的简易健美操

教师指导并参与热身活动。

1、小组长带队组织学生慢跑

2、在老师的带领下，学生积极参与，使身体得到充分活动

组织：

1、小组长带领队伍跑动

2、面向老师呈散点

实

践

与

提高

三、学习体前变向换手运球

动作要点：以右手为例，右手运球，向左侧突破，拍球的右侧后上方，使球反弹向左侧，同时右脚向左前方跨步，脚尖向前，上体略前倾，身体右转侧肩伸臂，换左手运球继续前进，

学习步骤：

1、运球练习

2、脚步练习

3、体前变相换手运球练习

4、分组练习、自由探讨。

（1）抛接球体前变相换手运球

（2）过障碍体前变相换手运球

（3）个小队根据自身水平增加难度

（4）球体前变相换手运球过人练习

5、学生试做，自评、互评、师评。

6、拓展练习

四、快乐的传递

分为4组，运用体前变向换手运球突破障碍后，将球进后放入筐内，单足跳回起点击掌接力，用时短者为胜。 

1、教师讲解并引导学生去思考。

2、组织学生分类练习。

3、教师关注学生的不同需求和个体差异。

4、教师巡回指导学生进行练习。

5、教师帮助学生解惑，使每位学生看到自己的进步。

1、  教师讲解游戏

规则和方法。

2、教师当裁判。

1、学生认真模仿体会

动作要领，按照教师

的要求进行练习。

2、学生在练习探索体

会动作的要领。

3、在有障碍练习中先

慢后快，体会动作要领

4、充分发挥想象，提

高练习难度。

5、学生根据自己的能

力选择练习组，在实

践中去掌握技术动

作。

6、自我展示体前变相换手运球的技术。

1、积极主动参加比赛。

2、同组之间相互鼓

励，发扬团队精神

组织：

组织：

总结与

放

松

1、放松瑜伽

2、课堂小结

3、归还器材

1、教师带领同学进行放松练习。

2、教师进行小结、点评。

3、师生再见、宣布下课。

放松紧张的身心，享受运动的乐趣。

组织：          ▲

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