《快速跑》教案设计

教学内容 

1、快速跑  2、游戏：让距离跑接力 

场地器材 

篮球1个，录音机1台，田径场1块

教学目标

（1）知识目标：通过快速跑学习，使学生学会快速跑的基本方法，并懂得快速跑在生活中的价值及意义。

（2）技能目标：通过快速跑练习，使学生掌握快速跑的动作技术，提高学生的奔跑能力。

（3）情感目标：通过游戏增强学生合作意识和团队协作精神。

教学重、难点

重点：步幅与步频            难点：蹬伸摆协调配合

顺序与

时间

教学内容

教师活动

学生活动

组织队形

导

入

与

热

身

阶

段

  8′

1、课堂常规

2、课题导入

3、行进间徒手操

4、游戏：你追我赶

1、清点学生人数

2、向学生问好

3、课题导入

4、带学生进行徒手操练习

5、组织学生玩游戏

1、体育委员整队

2、向老师问好

3、认真听讲，回答老师问题

4、跟老师进行徒手操练习

5、在教师指导下进行“你追我赶”练习

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△

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学

习

与

体

验

阶

段

 27′

1、步幅与步频辅助练习

2、体验快速跑练习

3、追球快速跑

4、追逐跑

5、游戏：接力跑

1、指导学生进行步幅与步频练习

2、讲解快速跑动作要领并示范

3、组织学生体验快速跑

4、教师评价

5、组织学生练习快速跑

6、讲解示范追逐跑方法

7、讲解游戏规则示范，指导学生进行游戏比赛

1、学生进行步幅步频练习

2、听教师讲解、示范

3、体验快速跑练习

4、学生展示、评价

5、追球快速跑练习

6、学生进行追逐跑

7、按规格要求进行游戏比赛。

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放松

与

恢复

阶段

 5′

1、放松（儋州调声）

2、小结

3、师生道别，归还器材

1、带领学生听音乐进行放松

2、引导学生评价

3、教师评价

4、安排学生收还器材

5、向学生再见

1、学生在老师带领下听音乐进行放松

2、自我评价

3、教师评价

4、听教师安排归还器材

5、谢谢老师，老师再见